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Vegetarisch fit 07/2023

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doch zumindest auf dem Tisch sollte<br />

eine andere Welt zugegen sein. Ich<br />

machte gebackene Süßkartoffel würfel<br />

und Gemüsebratlinge mit Mais und<br />

Paprika, zu denen ein selbst gemachtes<br />

Mangochutney und Limettensaft<br />

gereicht wurde. Zudem gab es einen<br />

Cuba Libre mit Zuckerrand am Glas<br />

und Schirmchen. Als Nachtisch tischte<br />

ich ein Schokomousse auf Kokosbasis<br />

auf. Es schmeckte alles köstlich! In<br />

meiner Erinnerung war dies eins der<br />

besten Weihnachtsessen, die ich selbst<br />

zubereitet<br />

habe.<br />

Wahr-<br />

scheinlich<br />

war das auch so, weil ich<br />

mich wegen des zu diesem Anlass außergewöhnlichen<br />

Gerichts so gut daran<br />

erinnern kann. Und es schmeckte<br />

wirklich lecker, und die Abwechslung<br />

tat meinem Gemüt einfach gut.<br />

Es muss was<br />

Besonderes sein!<br />

Es gibt schließlich verschiedene Menschentypen<br />

– auch was das Essen und<br />

diesbezüglich den Umgang mit wiederkehrenden<br />

Festlichkeiten wie Weihnachten<br />

betrifft. Die einen brauchen<br />

Abwechslung – zu diesen gehöre ich.<br />

Die anderen essen einfach, was aufgetischt<br />

wird, und sind froh, nichts selbst<br />

machen zu müssen. Und dann gibt es<br />

Menschen, die sich sehr an<br />

Traditionen erfreuen, sie lebendig<br />

halten wollen, sich an<br />

der immer gleichen Umsetzung<br />

dieser Traditionen erfreuen<br />

und dabei in besonderem<br />

Maße positive Gefühle erfahren.<br />

Letzteres kommt bei mir auch<br />

vor. Da ich aufwendige Menüs<br />

zu Weihnachten von zu Hause<br />

gewohnt bin, muss das Essen<br />

für mich auch festlich sein. Ich<br />

schätze zwar die Bescheidenheit<br />

von Würstchen und Kartoffelsalat,<br />

aber für mich persönlich ist das<br />

einfach nicht besonders genug<br />

für das Fest. Zudem koche<br />

ich zu gern, um es gerade zu<br />

Weihnachten so einfach zu<br />

halten, dass ich fast nichts<br />

machen muss. Da war<br />

mir das karibische Menü<br />

doch lieber. Man muss<br />

sich nur trauen, mal etwas<br />

anderes zu machen<br />

– und sich gegebenenfalls<br />

durchsetzen, falls ein Familienmitglied<br />

sich<br />

gegen Neues zum Fest<br />

wehrt. Ich meine: Bewegen Sie<br />

sich mal raus aus der Routine – und<br />

probieren Sie mal eine<br />

Abwechslung, mit der<br />

Sie auch schöne neue Erinnerungen<br />

schaffen. Oder vielleicht<br />

sogar eine neue Tradition<br />

begründen. Denn<br />

alles hat einmal<br />

angefangen.<br />

Text: Karoline<br />

Sielski<br />

vegetarisch <strong>fit</strong> I 65

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