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Vegetarisch fit 07/2023

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Zweierlei Roggenbrötchen<br />

FÜR 12 STÜCK<br />

½ Würfel Hefe (21 g)<br />

200 g Weizenmehl Type 550<br />

400 g Roggenmehl Type 1150<br />

75 g Natur-Sauerteig (fertig käuflich)<br />

1 EL weiche Butter<br />

2 TL Salz<br />

½ TL Zucker<br />

Für die pikante Variante:<br />

1 TL grobes Meersalz<br />

1 EL getrocknete Tomaten<br />

1 EL geschnittene<br />

Oregano<br />

Für die süße Variante:<br />

1 TL brauner Zucker<br />

3 EL gehackte Cranberries<br />

1 EL gehackte Mandeln<br />

Außerdem:<br />

1 Eigelb<br />

1 EL Milch<br />

1. Hefe in 350 ml lauwarmem<br />

Wasser auflösen. Mit Weizen-,<br />

Roggenmehl, Sauerteig, Butter,<br />

Salz und Zucker zu einem glatten<br />

Teig verkneten und abgedeckt an<br />

einem warmen Ort ca. 15 Minuten<br />

ruhen lassen.<br />

2. Den Teig halbieren, eine Hälfte<br />

mit Meersalz, fein gewürfelte<br />

Tomaten und Oregano und die<br />

andere Hälfte mit braunem Zucker,<br />

Cranberries und Mandeln<br />

verkneten. Aus den Teighälften<br />

jeweils 6 Brötchen formen, auf<br />

das Backblech legen und weitere<br />

ca. 50 Minuten gehen lassen.<br />

3. Brötchen vorsichtig mit Wasser<br />

bestreichen und im vorgeheizten<br />

Backofen bei 180 °C (Gas:<br />

Stufe 3, Umluft 160 °C) ca. 25–30<br />

Minuten backen. Eigelb und Milch<br />

verquirlen und die Brötchen ca.<br />

10 Minuten vor Ende der Backzeit<br />

damit bestreichen. Brötchen auf<br />

einem Kuchengitter auskühlen<br />

lassen und servieren.<br />

Fotos: Arla Lactofree/Merle Weidemann, Champignon,freepik (5), Jan Thorbecke Verlag Ostfildern/Lynn Hoefer (3), LeCreuset<br />

vegetarisch <strong>fit</strong> I 25

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