¿Qué sabes de Salud y Alimentación? - VVOB Ecuador
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INFORME<br />
El canal que miras / escuchas: _____________________________<br />
________________________________________<br />
La fecha <strong>de</strong> hoy: ___/___/______<br />
¿A qué hora empezaste a mirar/escuchar? ____ h. ____<br />
¿A qué hora terminaste <strong>de</strong> mirar/escuchar? ____ h. ____<br />
Cada vez que veas una publicidad <strong>de</strong> alimentos, pon una x en la línea <strong>de</strong>l<br />
tipo <strong>de</strong> alimento al que correspon<strong>de</strong>:<br />
_______________________ Dulces<br />
_______________________ Colas<br />
_______________________ Cereales con azúcar<br />
_______________________ Chifles u otro alimento frito<br />
_______________________ Galletas, cakes o pasteleria<br />
_______________________ Golosinas <strong>de</strong> frutas con azúcar<br />
_______________________ Otro tipo <strong>de</strong> golosina con azúcar<br />
Grupo <strong>de</strong> alimento al que pertenece:<br />
_______________________Cereales, granos (cereales, galletas,<br />
pan, fi<strong>de</strong>os, arroz)<br />
_______________________Frutas (frescas, congeladas, enlatadas,<br />
jugos)<br />
_______________________Verduras (frescas,congeladas,<br />
enlatadas, jugos)<br />
_______________________Proteínas (carne, pescado, pollo, habas,<br />
huevos, mantequilla <strong>de</strong> maní)<br />
_______________________ Lácteos (leche, queso, yogur)<br />
Otros:<br />
_______________________ Combinaciones<br />
_______________________ Restaurantes <strong>de</strong> comida rápida<br />
¿Cuántas propagandas <strong>de</strong> alimentos has visto/escuchado durante el<br />
tiempo que estabas mirando la tele/escuchando la radio? _________<br />
______________<br />
¿Cuántos <strong>de</strong> estos alimentos consi<strong>de</strong>ras buenos y nutritivos? ______<br />
_______________________<br />
¿Cuántos <strong>de</strong> estos alimentos consi<strong>de</strong>ras no muy nutritivos? ______<br />
_______________________<br />
¿Pue<strong>de</strong>s proponer alternativos para los productos que no son muy<br />
nutritivos?<br />
¿Piensas que se <strong>de</strong>bería mostrar más advertencias para alimentos<br />
sanos en la tele/ la radio? ¿Por qué sí o por qué no?<br />
Reflexión<br />
¿Hubieron muchas propagandas <strong>de</strong> alimentos durante<br />
el tiempo que estabas mirando la tele/escuchando la<br />
radio?<br />
¿Había más propagandas <strong>de</strong> comida sana o <strong>de</strong> comida no tan sana?<br />
¿Viendo las propagandas te dio ganas <strong>de</strong> comer <strong>de</strong>l producto <strong>de</strong> la publicidad?<br />
¿Comiste algo mientras hacías la actividad? mirar la televisión/escuchar la radio?<br />
<strong>¿Qué</strong>? ¿Algo sano o no tan sano?<br />
¿Faltan propagandas <strong>de</strong> alimentos sanos en la tele/ la radio?<br />
¿Quisieras más propagandas en la tele/ la radio, sobre como uno pue<strong>de</strong> vivir más<br />
saludable?<br />
Extensión<br />
¿Cuánto cuesta una botella <strong>de</strong> cola <strong>de</strong> 1 litro?<br />
¿Cuántas naranjas u otras frutas <strong>de</strong> tu zona pue<strong>de</strong>s comprar con esa cantidad <strong>de</strong><br />
dinero?<br />
<strong>¿Qué</strong> cantidad <strong>de</strong> jugo pue<strong>de</strong>s hacer con el número <strong>de</strong> frutas que compraste?<br />
<strong>¿Qué</strong> resulta más barato y nutritivo? ¿La cola o el jugo?<br />
<strong>¿Qué</strong> alimento contiene más grasa o azúcar? 50<br />
Objetivos: Disminuir la cantidad <strong>de</strong> grasas y azúcares que comen los alumnos.<br />
Enseñar a los alumnos a leer la información nutricional <strong>de</strong> los alimentos que compran.<br />
Áreas en las que se pue<strong>de</strong> incluir esta actividad<br />
Lenguaje y Comunicación<br />
Entorno Social y Natural<br />
Ciencias Naturales<br />
Matemática<br />
Cultura Física<br />
Principio científico<br />
Las etiquetas en los embalajes <strong>de</strong> los alimentos son muy interesantes para comparar<br />
alimentos que son similares. Pero muchas veces ni las vemos. Ahora vamos a<br />
apren<strong>de</strong>r a leer estas etiquetas para ser consumidores informados...<br />
<strong>¿Qué</strong> necesitamos?<br />
•Papel<br />
•Lápices o bolígrafos<br />
•Embalaje <strong>de</strong> alimentos con información nutricional (pue<strong>de</strong> ser en Inglés si<br />
no encuentran en español)