¿Qué sabes de Salud y Alimentación? - VVOB Ecuador
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• También <strong>de</strong>be continuar con la alimentación,<br />
aunque sea con pequeñas raciones, para evitar<br />
la <strong>de</strong>snutrición. Preferiblemente no hay que dar<br />
sopas muy diluidas, se aconseja alimentos ricos<br />
en calorías y nutrientes como cereales (arroz,<br />
maíz, trigo) y leguminosas (fréjoles, lentejas,<br />
habas) o una mezcla <strong>de</strong> cereales con pollo, carne<br />
o pescado y verduras. Los batidos <strong>de</strong> leche con<br />
frutas también son muy a<strong>de</strong>cuados. Un niño con<br />
diarrea generalmente no tiene mucho apetito, por<br />
lo tanto alimentarlo pue<strong>de</strong> ser difícil al principio.<br />
Sin embargo, <strong>de</strong>bemos insistir hasta conseguir<br />
que el niño se alimente a<strong>de</strong>cuadamente; para<br />
esto po<strong>de</strong>mos empezar ofreciéndole pequeñas<br />
cantida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> sus comidas preferidas.<br />
• A un bebé con diarrea se le <strong>de</strong>be continuar<br />
dando el seno materno y si es posible con más<br />
frecuencia.<br />
Ponga atención si el niño está mal, vomitando, y no recibe ningún alimento.<br />
Se pue<strong>de</strong> encontrar en las farmacias y centros <strong>de</strong> salud unas bebidas especiales<br />
para niños con diarrea. Generalmente, están disponibles en forma <strong>de</strong> paquetes<br />
<strong>de</strong> sales <strong>de</strong> rehidratación (SRO) para mezclar con la cantidad <strong>de</strong> agua (¡limpia!)<br />
recomendada. Si no existen sales <strong>de</strong> rehidratación, pue<strong>de</strong>s ayudarle preparando<br />
AGUA DE ARROZ o SUERO ORAL, y dándole continuamente pequeñas cucharaditas<br />
para que beba poco a poco. Esto ayudará al niño a recuperarse <strong>de</strong> la <strong>de</strong>shidratación.<br />
Las recetas se encuentran en este paquete. Para los niños se recomienda entre 1⁄2<br />
taza y una taza gran<strong>de</strong> <strong>de</strong> SRO <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> cada <strong>de</strong>posición líquida.<br />
NO PUEDEN ADMINISTRAR AL NIÑO NINGUNA MEDICINA CONTRA LA DIARREA O<br />
CONTRA EL VÓMITO SIN PRESCRIPCIÓN MÉDICA. TAMPOCO HAY QUE DAR PURGANTES,<br />
O LAXANTES. ESTAS MEDIDAS PUEDEN EMPEORAR O INTOXICAR AL NIÑO.<br />
¿Cuándo ir al médico?<br />
Los padres <strong>de</strong> un niño con diarrea <strong>de</strong>ben saber que es esencial llevarle<br />
inmediatamente al niño a un centro <strong>de</strong> salud o pedir ayuda <strong>de</strong> un trabajador <strong>de</strong><br />
salud entrenado, si el niño:<br />
• Está inconsciente<br />
• Tiene los ojos hundidos, secos<br />
• No pue<strong>de</strong> beber<br />
• Tiene la boca y lengua seca<br />
• Llora sin lágrimas