¿Qué sabes de Salud y Alimentación? - VVOB Ecuador

• Tiene signos de deshidratación: piel floja (tomando la piel entre el dedo
índice y el pulgar y después soltando, la piel vuelve al estado anterior
lentamente o muy lentamente)
• Tiene sangre o moco en los heces
• Tiene diarrea ya hace 2 días o más
• Sospecha de cólera: deposiciones líquidas como “agua de arroz”, muy
frecuentes, abundantes y de aparición brusca.
• Si el niño tiene menos de 2 meses y tiene diarrea
Mientras se lleva al niño a un centro de salud, se le debe dar sorbos
frecuentes de sales de rehidratación (SRO), suero oral o agua de arroz
durante el viaje.
Prevención
Agua limpia
Cuide el aseo
Asegúrese de que el agua para beber sea potable, guárdela en
un recipiente limpio y cubierto. Mantenga limpia la fuente de
agua y a los animales apartados, las personas no deben bañarse
allí ni lavar su ropa, no deben lanzar desperdicios o basuras en
el lugar donde las personas cogen el agua para beber, nunca
deben orinar o defecar cerca del agua.
Si no tiene agua potable, déjala hervir durante 10 minutos y
utilice únicamente esta agua para cocinar, beber, lavar frutas y
verduras.
La suciedad, la basura, las heces y la orina contienen microbios que
pueden causar diarrea, estos microbios pueden ser transportados
por las moscas. Para mantener la higiene lávese las manos después
de hacer la deposición, después de asear a los niños que han
defecado y antes de alimentar a los niños. Si no tiene un servicio
higiénico, construya un letrina, nunca haga sus deposiciones cerca
de su casa o de una fuente de agua. Las heces de los niños pequeños
son más peligrosas que las de los adultos, entonces no debe botar
pañales cerca de una fuente de agua y tampoco lavarlos.
Alimentos sanos
Los alimentos:
• Deben ser frescos
• Deben ser preparados en un lugar limpio
• Deben usarse ollas bien lavadas para la
preparación
• Deben ser bien hervidos
• Deben estar calientes
• Debemos lavarnos las manos antes de
prepararlos
• Debemos mantener los alimentos tapados para
evitar las moscas
• Debemos lavar los alimentos con agua limpia o
hervida para ingerirlos, por ejemplo las frutas.
El seno materno es el mejor alimento para los
lactantes, previene infecciones y por lo tanto la
diarrea. La alimentación con biberón con frecuencia
causa diarrea. A los seis meses de edad los niños
deben ingerir otros alimentos además de la leche.
Desparasitación
Existe también un tratamiento médico de
desparasitación (para eliminar los parásitos) que
puede aplicarse a todos los niños en forma periódica;
es decir, cada cierto tiempo, con el apoyo del profesor
y del personal de salud.
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