2-Diabetes-Barometer-Report

Attività fisica: l’importanza clinica e sociale
della sedentarietà e del movimento
I livelli di attività fisica nella popolazione Italiana
Premessa
Lo studio della pratica di attività motoria sta diventando
un argomento di estremo interesse per una schiera sempre
più ampia di professionisti e sta finalmente assumendo
un livello adeguato all’importanza sociale e culturale
di questo fenomeno e al suo peso economico nella società
italiana.
Negli ultimi anni si è iniziato a studiare il “sistema sportivo”
del nostro paese, nei suoi aspetti quantitativi e qualitativi
(le modalità della pratica, le prestazioni tecnicoagonistiche
individuali e di squadra, gli operatori, le
società sportive, le federazioni e gli enti, le normative e i
regolamenti, gli impianti, le risorse, i mezzi di comunicazione),
per riuscire a mettere insieme tutti i tasselli fondamentali
di questo sistema e verificarne la bontà. Il
“sistema sport”, è ormai opinione diffusa, può essere
considerato lo specchio dello sviluppo stesso di un paese:
non a caso tutti i paesi, da quelli sviluppati a quelli in via
di sviluppo, indipendentemente dalla loro struttura politico-economica,
destinano sempre più risorse allo sviluppo
della pratica sportiva e dell’attività fisica.
Situazione attuale
Le indagini multiscopo dell’Istat, che vengono ripetute
ad intervalli di tempo regolari, hanno lo scopo non solo
di verificare la bontà o meno delle politiche generali in
vari settori (e in particolare in quello “dell’attività fisica”),
ma anche, e soprattutto, di coglierne le modifiche strutturali
e con esse l’emergere di nuove tendenze e nuovi
comportamenti di cui tenere debito conto per le politiche
future. “I cittadini e il tempo libero” è un’indagine che
viene ripetuta ogni cinque anni, ma ulteriormente
ampliata da studi di settore e nel territorio, ai quali spetta
il compito di approfondire l’analisi su aspetti specifici;
“Aspetti della vita quotidiana” analizza ogni anno molteplici
aspetti della quotidianità delle famiglie italiane cercando
di approfondire le modalità con cui vive la popolazione
italiana.
Il quadro della popolazione italiana agli inizi del terzo
millennio, che emerge dai dati pubblicati dall’Istat nel
2006 tratti dall’indagine Multiscopo Istat “I cittadini e il
tempo libero” del 2006, è quello di un Paese diviso in
3 parti (Figura1): il 30,2% per cento pratica sport con
continuità o saltuariamente, un altro 28,4% per cento
pratica solo attività fisica, mentre gli altri sono del tutto
sedentari (41%). In particolare, sono circa 17 milioni 170
mila le persone che dichiarano di praticare uno o più
sport: il 20,1% lo fa con continuità, il 10,1% saltuariamente.
16 milioni 120 mila persone, pur non praticando
uno sport, svolgono un’attività fisica come fare passeggiate
di almeno 2 km, nuotare, andare in bicicletta o
altro. I sedentari, ovvero coloro che dichiarano di non
praticare sport né attività fisica nel tempo libero, sono
oltre 23 milioni e 300 mila. Nel 2009 con “Aspetti della
vita quotidiana”, i dati cambiano di poco, il 21,5% della
popolazione pratica uno o più sport con continuità, il
9,6% in modo saltuario. Nel complesso la pratica sportiva
ha interessato il 31,1 per cento della popolazione di 3
anni e più. Le persone che, pur non praticando
un’attività sportiva, hanno dichiarato di svolgere qualche
attività fisica (come fare passeggiate per almeno due chilometri,
nuotare, andare in bicicletta o altro) sono il 27,7
per cento della popolazione. I sedentari, cioè coloro che
non svolgono sport né attività fisica, sono il 40,6%,
quota che sale al 44,8% fra le donne e si attesta al
Figura 1. Italia divisa in 3 parti
2006 “Cittadini e tempo libero”:
30,2% della popolazione pratica
sport con continuità o saltuariamente
28,4% della popolazione pratica
solo attività fisica
41% della popolazione è sedentaria
2009 “Aspetti della vita quotidiana”:
31,1% della popolazione pratica
sport
27,7% della popolazione pratica
solo attività fisica
40,6% della popolazione è sedentaria
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