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36,1% fra gli uomini. I dati di tendenza (disponibili dal 1982 solo per la pratica sportiva continuativa e per la popolazione di 6 anni e più) evidenziano che dopo il calo della pratica registrato tra il 1988 e il 1995, quando la quota di sportivi continuativi è passata dal 23% al 18%, i livelli di partecipazione hanno ripreso a salire. Dal 2003 la quota di popolazione di 6 anni e più che dichiara di praticare sport con continuità risulta sostanzialmente stabile. Rispetto al 2007 si registra un incremento della quota di persone che praticano sport in modo continuativo (dal 20,6 per cento al 21,6 per cento), diminuiscono invece le persone che svolgono solo qualche attività fisica (dal 29,6 per cento al 27,7 per cento). I livelli di pratica sportiva sono molto più alti fra gli uomini: il 25,8 per cento di essi, infatti, pratica sport con continuità e il 12,0 per cento pratica saltuariamente, mentre fra le donne le quote sono decisamente più contenute (17,6 e 7,5 per cento). Tra le donne, però, risulta maggiore la quota di coloro che svolgono qualche attività fisica (il 29,2 per cento rispetto al 26,1 per cento degli uomini). Nel complesso le donne risultano più sedentarie degli uomini: il 44,9 per cento di esse, infatti, ha dichiarato di non praticare sport né attività fisica nel tempo libero a fronte del 35,3 per cento degli uomini. Tra il 1998 e il 2009 aumenta la pratica sportiva in età infantile-adolescenziale: la quota di bambini e i ragazzi tra i 3 e i 17 anni che pratica sport del tempo libero (sia in modo continuativo che saltuario) è passata infatti dal 48,3% al 55,2%. Il 46,3% fa sport in modo continuativo e l’8,9% in modo saltuario. La quota di praticanti è ancora maggiore tra i maschi (60,5% contro il 49,7% delle femmine), ma tra i piccoli di 3-5 anni si riscontra una prevalenza femminile (25,1% contro il 21,6% dei maschi). Le quote più alte di sportivi continuativi si riscontrano nella classe d’età tra i 6 e i 17 anni e in particolare tra gli 11 ed i 14 anni (più del 56 per cento). Praticare sport saltuariamente è invece maggiormente diffuso tra i 15 e i 34 anni. All’aumentare dell’età diminuisce la quota di persone che praticano sport, sia in modo continuativo che saltuario, e aumenta quella di coloro che svolgono qualche attività fisica. Infine, le quote maggiori di sedentari si riscontrano fra le persone anziane, in particolare tra le donne. Oltre il 76 per cento delle donne con 65 anni e più, infatti, si dichiara sedentaria. 34 L’analisi territoriale mostra come la pratica sportiva diminuisca man mano che si scende da Nord verso Sud (Figura 2). Oltre il 24 per cento della popolazione residente nel Nord dichiara di praticare sport con continuità, a fronte del 16 per cento circa della popolazione residente nel Sud e nelle Isole. Nel Nord del Paese la quota di sportivi saltuari supera il 10 per cento, mentre nel Sud scende al 7,3 per cento. Anche per quanto riguarda l’attività fisica le quote maggiori di praticanti si riscontrano al Nord (oltre il 29 per cento), mentre nel Sud e nelle Isole il valore scende sotto il 25 per cento. La divergenza tra nord e sud era già stata denunciata nel 2006, quando si evidenziava che nel Mezzogiorno, oltre il 50% della popolazione non pratica né sport né attività fisica. Riassumendo, nel 2009 più di 23 milioni di persone dichiarano di non praticare sport o attività fisica nel tempo libero, pari al 40% della popolazione di 3 anni e più. Se si escludono i piccolissimi di 3-5 anni, a tutte le età le donne sono più sedentarie degli uomini. Le differenze di genere diminuiscono leggermente tra i 20 e i 54 anni (per effetto della maggiore attività fisica praticata dalle donne) per aumentare di nuovo tra la popolazione con più di 54 anni: in particolare tra gli ultrasettantacinquenni si dichiarano sedentari il 65,8% degli uomini, mentre tra le donne la quota sale all’81,2%. La quota di sedentari è molto bassa fra i più giovani, ma aumenta Figura 2. Analisi territoriale dell’Italia per lo svolgimento di attività motoria
significativamente al crescere dell’età: a partire dai 65 anni più della metà della popolazione si dichiara sedentaria. I più sedentari sono gli anziani con oltre 75 anni fra i quali oltre il 75% dichiara di non praticare sport né attività fisica nel tempo libero. Le differenze territoriali risultano molto forti: i più sedentari sono maggiormente concentrati al Sud e nelle Isole, dove oltre la metà della popolazione di 3 anni e più non pratica sport né attività fisica nel tempo libero, mentre nel Nord la quota scende sotto il 33%. Le quote maggiori di sedentari si riscontrano tra le persone che possiedono la licenza elementare (54% rispetto al 24,5% dei laureati), tra le casalinghe (58,5%) e i ritirati dal lavoro (52,8%). Tra il 2000 e il 2006 la sedentarietà aumenta in particolare tra i ragazzi dagli 11 ai 14 anni e tra i giovani di 25-34 anni soprattutto per effetto della diminuzione, in queste fasce di età, delle persone che praticano solo qualche attività fisica. Conclusioni Dalle varie analisi condotte sulle abitudini della popolazione italiana, emerge un aumento dell’inattività fisica che, negli ultimi anni, ha interessato un po’ tutte le fasce di età. La maggioranza della popolazione combina insieme stili di vita salutari e non salutari con modalità diverse. Tuttavia esiste un segmento di popolazione che pratica tutti i comportamenti non salutari su tutti i piani: è inattivo, fuma, fa uso eccessivo di alcolici, ha un’alimentazione scorretta. Le politiche socio-sanitarie dovrebbero contrastare la diffusione dei comportamenti a rischio, soprattutto nei confronti dei giovani, tra cui sono sempre più visibili i segnali dell’aumento di stili di vita non salutari (abitudini alimentari poco sane, inattività fisica, obesità, abitudine al fumo e al consumo di alcool). Ciò è tanto più rilevante poiché i comportamenti legati alla salute che si apprendono in età giovanile creano le premesse per uno stile di vita che si mantiene anche in età adulta. Al contrario, l’adozione di comportamenti corretti sin da giovani o addirittura in età preadolescenziale crea i presupposti per un benessere che si mantiene nel tempo. Call to action • Individuare le aree geografiche e le fasce di popolazione contraddistinte da stili di vita non salutari, al fine di formulare specifici e settoriali piani di intervento • Promuovere programmi di educazione ad uno stile di vita attivo in età infantile e adolescenziale, con lo scopo di promuovere l’apprendimento di comportamenti salutari che possano mantenersi in età adulta • Progettare e attuare interventi di politiche socio-sanitarie che contrastino la diffusione dei comportamenti a rischio oggi più diffusi (consumo di alcool, sigarette e cibi ipercalorici) Cristina Fatone C.U.R.I.A.MO. Centro Universitario di Ricerca Interdipartimentale Attività Motoria, Università degli Studi di Perugia Bibiliografia La vita quotidiana nel 2009 Indagine multiscopo annuale sulle famiglie “Aspetti della vita quotidiana” Anno 2009. “I cittadini e il tempo libero” Indagine multiscopo ISTAT 2006. “Lo sport che cambia” I comportamenti emergenti e le nuove tendenze della pratica sportiva in Italia Argomenti n. 29 – 2005. 35
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