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nella preparazione di tajine di pesce e di carne,<br />
l’olio, ricco di vitamina E (il doppio dell’olio d’oliva)<br />
e di acidi essenziali, è sorprendente anche per la<br />
cura dei capelli e della pelle, che nutre e rivitalizza<br />
dando lucentezza e freschezza. Da usare dopo<br />
il tradizionale hammam o dopo una semplicissima<br />
doccia, l’olio di Argan è prodotto da diverse<br />
cooperative di donne, che sono state sostenute<br />
nel tempo dallo stesso governo marocchino.<br />
www.olio-argan.com/produzione-olio-argan<br />
www.etoiledargan.it<br />
Le LeNTIccHIe NON SOLO A cAPOdANNO<br />
In ayurveda i legumi sono considerati alimenti in<br />
grado di purificare e di dare struttura, contengono<br />
pochi grassi, molte fibre, ferro e sali minerali:<br />
per questo non devono mancare nella nostra dieta.<br />
Non solo nel piatto, anche nei momenti che<br />
dedichiamo alla cura del nostro corpo. Le polveri<br />
Dal nostro Meridione<br />
all’America Latina<br />
il cibo è sinonimo di benessere,<br />
e nelle ricette tradizionali<br />
di mezzo mondo<br />
sono gli alimenti il rimedio<br />
di bellezza e salute.<br />
ricavate dalla farina di legumi (farina di lenticchie<br />
rosse o riso, soia verde, e di ceci o mais a seconda<br />
del nostro dosha) vengono mescolate con olii<br />
vegetali ed olii essenziali fino a ricavarne una pasta<br />
cremosa da applicare su tutto il corpo: questo<br />
procedimento distende, tonifica e può contribuire<br />
a riattivare la microcircolazione del tessuto muscolare,<br />
lasciando la pelle distesa e soffice.<br />
LA cereTTA è dOLce<br />
Caramel è uno dei film libanesi più famosi (2007,<br />
diretto dall’attrice Nadine Labaki) e prende il titolo<br />
dal metodo di epilazione usata in Medioriente,<br />
che usa zucchero, acqua e succo di limone riscaldati<br />
assieme. Lasciando stupite anche le più<br />
scettiche, la ceretta al caramello sta prendendo<br />
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