100 dicas Rio de Janeiro / 100 Slow Food Tips - Slow Food Brasil
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LARANJEIRAS<br />
After almost 30 years in the business, Grão Integral is a reference<br />
point for all those keen to lead a healthier lifestyle. Here you can<br />
find organic products such as breads, grains, vegetables, pastas,<br />
flours, chicken, fish, cakes and confectionery, as well as dietetic,<br />
gluten- and lactose-free foods, books on healthy eating and even<br />
personal hygiene and bio<strong>de</strong>gradable cleaning products. At the back<br />
of the store is a small restaurant where lunch (priced according to<br />
total served weight) inclu<strong>de</strong>s vegetarian options and savory snacks.<br />
A small market of fresh organic produce from farmers in the hilly<br />
regions of the state of <strong>Rio</strong> <strong>de</strong> <strong>Janeiro</strong>, is held on Tuesdays, Thursdays<br />
and Saturdays.<br />
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Grão Integral<br />
Com quase 30 anos <strong>de</strong> existência, o Grão Integral é uma loja <strong>de</strong><br />
referência para quem busca um estilo <strong>de</strong> vida mais saudável no <strong>Rio</strong><br />
<strong>de</strong> <strong>Janeiro</strong>. Ali encontram-se produtos orgânicos como pães, cereais,<br />
leguminosas, massas, farinhas, frangos, peixes e doces; além <strong>de</strong> alimentos<br />
sem glúten, sem lactose, diet e light. Há também livros sobre<br />
alimentação saudável e produtos <strong>de</strong> higiene pessoal e <strong>de</strong> limpeza<br />
bio<strong>de</strong>gradáveis. No fundo da loja, um pequeno restaurante serve<br />
almoço por quilo com opções vegetarianas, além <strong>de</strong> salgados para o<br />
lanche. Às terças-feiras, quintas e sábados é realizada uma feirinha<br />
<strong>de</strong> produtos frescos orgânicos, entregues à loja pelos produtores da<br />
região serrana do <strong>Rio</strong> <strong>de</strong> <strong>Janeiro</strong>.<br />
Rua das Laranjeiras, 43. Loja 13 - Tel: (21) 2285-6739<br />
2 a a 6 a das 7h30/19h30 - Sáb. das 7h30/18h<br />
www.graointegral.com.br