estresse ocupacional, estratégia de enfrentamento e ... - Ppga.com.br
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63<<strong>br</strong> />
Tentativa<<strong>br</strong> />
intencional física<<strong>br</strong> />
ou mental dirigida<<strong>br</strong> />
ESTRESSOR<<strong>br</strong> />
so<strong>br</strong>ecarga <strong>de</strong><<strong>br</strong> />
recursos pessoais<<strong>br</strong> />
ESTRESSE<<strong>br</strong> />
INDIVÍDUO<<strong>br</strong> />
Avalia e interpreta a<<strong>br</strong> />
situação para enten<strong>de</strong>r<<strong>br</strong> />
(mentalmente)<<strong>br</strong> />
1ª. Qual o risco<<strong>br</strong> />
2ª. Quais os recursos<<strong>br</strong> />
Processo<<strong>br</strong> />
COPING<<strong>br</strong> />
Administrar<<strong>br</strong> />
a situação<<strong>br</strong> />
e reduzir o <strong>estresse</strong>.<<strong>br</strong> />
AMBIENTE<<strong>br</strong> />
ESTRATÉGIAS DE<<strong>br</strong> />
COPING<<strong>br</strong> />
Ações/<strong>com</strong>ptos/pensame<<strong>br</strong> />
ntos<<strong>br</strong> />
Mobiliza esforços<<strong>br</strong> />
cognitivos e<<strong>br</strong> />
<strong>com</strong>portamentais<<strong>br</strong> />
Focada no problema<<strong>br</strong> />
situações<<strong>br</strong> />
Modificáveis<<strong>br</strong> />
(externas<<strong>br</strong> />
Focada na<<strong>br</strong> />
emoção<<strong>br</strong> />
situações<<strong>br</strong> />
inalterávies<<strong>br</strong> />
reduz a tensão<<strong>br</strong> />
Figura 5 Esquema do processo <strong>de</strong> coping.<<strong>br</strong> />
Baseado na <strong>de</strong>finição <strong>de</strong> Lazarus & Folkman (ANTONIAZZI, DELL’AGGLIO e<<strong>br</strong> />
BANDEIRA, 1998, p.289).<<strong>br</strong> />
RESULTADO<<strong>br</strong> />
Controle/ Apoio social/<<strong>br</strong> />
Isolamento recusa