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292 Saúde Total: guia prático de prevenção e tratamentos naturais<br />
LARINGITE<br />
laringe representa a transição entre as vias aéreas superiores e vias aéreas<br />
Ainferiores. Embora seja um pequeno tubo cartilaginoso revestido por uma<br />
mucosa, a laringe desempenha papel fundamental para a vida social e<br />
sobrevivência. Ela abriga tanto as cordas vocais, responsável pela expressão de<br />
linguagem falada, quanto a epiglote, estrutura cartilaginosa responsável pelo<br />
fechamento das vias aéreas durante a deglutição, impedindo que líquidos e<br />
materiais sólidos engolidos desçam para os pulmões e gerem um quadro de<br />
pneumonia aspirativa. Assim, as inflamações agudas da laringe, podem<br />
prejudicar seu funcionamento como um todo, sendo a rouquidão um sintoma<br />
quase sempre presente. Em geral, ocorre uma infecção viral ou bacteriana<br />
agressora da mucosa, que logo inflama. Febre e fraqueza estão em geral<br />
associadas, assim como a falta de apetite e dor a deglutição. Complicações<br />
graves das laringites assim como dos processos alérgicos é o chamado edema<br />
de glote, caracterizado pelo inchaço das paredes da laringe com consequente<br />
obstrução da passagem de ar, levando a asfixia e morte. Por isso, qualquer inicio<br />
de dificuldade respiratória deve ser imediatamente assistido pelo medico. As<br />
laringites crônicas geram quadros catarrais matinais e a rouquidão constante,<br />
estando em geral associada com o fumo, a ingestão de bebidas alcoólicas,<br />
ambientes submetidos a intensa ação de ar condicionado ou mesmo associação<br />
a outras doenças. A busca de uma investigação medica é essencial para o<br />
correto diagnostico e a melhora do quadro. Laringites não tratadas podem<br />
também gerar quadros de pneumonias graves, e por isso, não podem ser<br />
negligenciadas.<br />
SUGESTÕES ORIENTAÇÕES NATURAIS<br />
HOTALIÇAS<br />
TOMATE - bater 1 tomate verde no<br />
liquidificador em 1/2 copo de água.<br />
Acrescentar uma pitada de sal, coar e<br />
fazer gargarejo 3 vezes ao dia.<br />
CENOURA - Cozinhar 250 gramas de<br />
cenoura em 1/2 litro de água até<br />
formar um xarope. Acrescentar mel e<br />
suco de 1 limão. Tomar 1 colher<br />
(sopa) 4 vezes ao dia.<br />
FRUTAS<br />
MAÇÃ – Tomar suco morno de maçã<br />
adoçado com mel antes de dormir.<br />
ROMÃ – Tirar a casca de 1 romã e<br />
ferver em ½ litro de água. Fazer<br />
gargarejo com o chá 2 vezes ao dia.