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292 Saúde Total: guia prático de prevenção e tratamentos naturais<br />

LARINGITE<br />

laringe representa a transição entre as vias aéreas superiores e vias aéreas<br />

Ainferiores. Embora seja um pequeno tubo cartilaginoso revestido por uma<br />

mucosa, a laringe desempenha papel fundamental para a vida social e<br />

sobrevivência. Ela abriga tanto as cordas vocais, responsável pela expressão de<br />

linguagem falada, quanto a epiglote, estrutura cartilaginosa responsável pelo<br />

fechamento das vias aéreas durante a deglutição, impedindo que líquidos e<br />

materiais sólidos engolidos desçam para os pulmões e gerem um quadro de<br />

pneumonia aspirativa. Assim, as inflamações agudas da laringe, podem<br />

prejudicar seu funcionamento como um todo, sendo a rouquidão um sintoma<br />

quase sempre presente. Em geral, ocorre uma infecção viral ou bacteriana<br />

agressora da mucosa, que logo inflama. Febre e fraqueza estão em geral<br />

associadas, assim como a falta de apetite e dor a deglutição. Complicações<br />

graves das laringites assim como dos processos alérgicos é o chamado edema<br />

de glote, caracterizado pelo inchaço das paredes da laringe com consequente<br />

obstrução da passagem de ar, levando a asfixia e morte. Por isso, qualquer inicio<br />

de dificuldade respiratória deve ser imediatamente assistido pelo medico. As<br />

laringites crônicas geram quadros catarrais matinais e a rouquidão constante,<br />

estando em geral associada com o fumo, a ingestão de bebidas alcoólicas,<br />

ambientes submetidos a intensa ação de ar condicionado ou mesmo associação<br />

a outras doenças. A busca de uma investigação medica é essencial para o<br />

correto diagnostico e a melhora do quadro. Laringites não tratadas podem<br />

também gerar quadros de pneumonias graves, e por isso, não podem ser<br />

negligenciadas.<br />

SUGESTÕES ORIENTAÇÕES NATURAIS<br />

HOTALIÇAS<br />

TOMATE - bater 1 tomate verde no<br />

liquidificador em 1/2 copo de água.<br />

Acrescentar uma pitada de sal, coar e<br />

fazer gargarejo 3 vezes ao dia.<br />

CENOURA - Cozinhar 250 gramas de<br />

cenoura em 1/2 litro de água até<br />

formar um xarope. Acrescentar mel e<br />

suco de 1 limão. Tomar 1 colher<br />

(sopa) 4 vezes ao dia.<br />

FRUTAS<br />

MAÇÃ – Tomar suco morno de maçã<br />

adoçado com mel antes de dormir.<br />

ROMÃ – Tirar a casca de 1 romã e<br />

ferver em ½ litro de água. Fazer<br />

gargarejo com o chá 2 vezes ao dia.

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