Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Capítulo 12 - Doenças, sugestões e orientações naturais 363<br />
PLANTAS<br />
CAROBINHA - Fazer um chá com 100<br />
gramas de carobinha em 1 litro de<br />
agua. Após entrar em ebulição, deixar<br />
ferver 5 minutos. deixar amornar e lavar<br />
o corpo com esse chá. Repetir esse<br />
processo 1 vez ao dia. Fazer chá na<br />
proporção de 10 gramas para 1 litro de<br />
agua. Tomar 1 xicara 3 vezes ao dia.<br />
GUACO - Fazer um chá com 15<br />
gramas em 1 litro de agua. Desligar,<br />
tampar e deixar descansar por 15<br />
minutos. tomar ½ xicara de chá, 3<br />
vezes ao dia.<br />
NOGUEIRA - Fazer um chá com 15<br />
gramas em 1 litro de agua. Desligar,<br />
tampar e deixar descansar por 15<br />
minutos. tomar 1 xicara de chá, 2<br />
vezes ao dia.<br />
alcachofra<br />
SUGESTÕES ADICIONAIS<br />
GEOTERAPIA – Fazer cataplasma de<br />
argila na região do abdome e também<br />
nas paredes atingidas durante 1 hora 1<br />
vez ao dia. (Pag. 413).<br />
HIDROTERAPIA – Fazer banho vital 1<br />
vez ao dia. Misturar chá de carobinha<br />
na água. (Pag. 406).<br />
Fazer 1 escalda pés por dia. (Pag. 403)<br />
DICAS SAÚDE TOTAL<br />
- Não fume, nem tome bebidas<br />
alcoólicas.<br />
- Adote um alimentação<br />
saudável, rica em cereais<br />
integrais, frutas e legumes.<br />
Evite frituras em geral, carnes<br />
gordurosas, chocolates,<br />
sobremesas e guloseimas.<br />
- faça acompanhamento<br />
médico.<br />
- Praticar atividade física<br />
moderada. exercícios ajudam<br />
a aumentar sua imunidade.
Change language