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294 Saúde Total: guia prático de prevenção e tratamentos naturais<br />
LINGUA, INFLAMAÇÃO DA (GLOSSITE)<br />
As glossites correspondem a inflamações agudas ou crônicas da língua. Existem<br />
muitas formas de apresentação clinica das glossites, sendo que a dor pode ou<br />
não estar presente, mas normalmente há vermelhidão ou alterações especificas<br />
da superfície local. As causas são bastantes variadas, necessitando<br />
obrigatoriamente de um diagnostico medico confiável para seu devido<br />
tratamento. Pode resultar de infecções da cavidade oral, substancias irritativas<br />
presentes no cigarro, ou até mesmo em pastas de dentes, pode ainda ocorrer de<br />
carência nutricional e vitamínica. Entretanto, há muitas doenças que não são<br />
próprias da língua, mas trazem alterações nela, sendo o caso da anemia<br />
perniciosa, além de muitos outras doenças dermatológicas que necessitam de<br />
diagnostico, de atenção a tratamentos rebuscados. A presença de placas<br />
brancas, de aspecto gelatinoso, é característico da candidíase denominado<br />
popularmente “sapinho”, muito comum em crianças saudáveis e em adultos com<br />
AIDS.<br />
SUGESTÕES ORIENTAÇÕES NATURAIS<br />
PLANTAS<br />
EQUINÁCEA - Fazer um chá de 10<br />
gramas de equinácea em 1 litro de<br />
água. Ferver por 10 minutos. Desligar,<br />
tampar e deixar descansar por 10<br />
minutos. coar e tomar 1 xácara de chá<br />
3 vezes ao dia.<br />
TOMILHO – Preparar um chá com 2<br />
gramas de tomilho em 1 litro de agua.<br />
Ferver, coar e fazer 4 bochechos ao<br />
dia.<br />
URUCUM - Preparar um chá com 10<br />
gramas de urucum em 1 litro de agua.<br />
Ferver, coar e fazer 4 bochechos ao<br />
dia.<br />
tomilho<br />
DICAS SAÚDE TOTAL<br />
- Faça higiene oral regular, pode ser útil na<br />
prevenção.<br />
- Beba bastante água para a produção<br />
suficiente de saliva, pois a saliva pode<br />
ajudar a reduzir a proliferação de bactérias.<br />
- não fume. A glossite também pode ser<br />
provocada pelo uso continuo de cigarro.<br />
- Em caso de sapinho, adote uma<br />
alimentação saudável.