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378 Saúde Total: guia prático de prevenção e tratamentos naturais<br />
TOSSE<br />
alvez seja um dos sintomas mais comuns da doença do pulmão. A tosse<br />
Tsempre sinaliza um problema, não existindo, em hipótese alguma, o conceito<br />
de tosse normal. O reflexo só é acionado quando ocorreu algo errado, seja pela<br />
presença de substancias toxico- irritativos no tecido pulmonar, seja pela entrada<br />
incorreta das vias aéreas inferiores. Ocorre em contextos de inflamação em<br />
processos alérgicos, infeccioso – imunitários e até em alguns canceres de<br />
pulmão. Muitos fumantes tossem diariamente, sem saberem que esse sintoma já<br />
esta sinalizando dano pulmonar, que, em longo prazo, tende a resultar câncer,<br />
enfisema e/ou bronquite crônica. As tosses podem ser secas, ou com catarro,<br />
sendo que neste ultimo caso é importante que o paciente preste atenção na<br />
coloração, na frequência e quantidade de catarro diariamente. Essa percepção<br />
ajuda o medico na realização de um diagnostico preciso.<br />
SUGESTÕES ORIENTAÇÕES NATURAIS<br />
HORTALIÇAS<br />
AGRIÃO – Bater no liquidificador 4<br />
talos de agrião em 1 copo de agua,<br />
acrescentar mel e aquecer. Tomar ½<br />
xicara de chá 3 vezes ao dia.<br />
FRUTAS<br />
ABACAXI – Descascar 1 abacaxi<br />
médio e cortar em fatias finas. Dispor<br />
numa panela e acrescentar 1 copo de<br />
mel de abelha. Cozinhar em banho<br />
Maria por 1 hora. Não é necessário<br />
acrescentar agua. Tomar 1 colher, 4<br />
vezes ao dia.<br />
BANANA – Cortar o caule da<br />
bananeira e retirar o miolo, triturar e<br />
levar ao fogo com 1 xicara de chá de<br />
mel. Cozinhar por 10 minutos. tomar 1<br />
colher, 4 vezes ao dia.<br />
abacaxi