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Capítulo 12 - Doenças, sugestões e orientações naturais 357 SUGESTÕES ADICIONAIS GEOTERAPIA – Misturar 5 colheres de argila com 2 colheres de suco de cenoura, 2 colheres de suco de pepino e 1 colher de mel. Aplicar sobre a pele e deixar por 1 hora, 1 vez ao dia, por 15 dias. Para retirar o cataplasma lavar o local com água morna e sabão neutro. Passar hidratante. (Pag. 413). G E L É I A R E A L - C o l o c a r 1 / 2 colherinha (café) de geléia real embaixo da lingua, 30 minutos antes do café da manhã. FARINHA DE LINHAÇA - Moer a linhaça dourada no liquidificador, sem utilizar agua até obter uma farinha fina. Misturar 2 colheres de sopa de farinha de linhaça em um copo de suco, vitaminas ou no almoço . guardar em local seco e arejado por até 7 dias. DICAS SAÚDE TOTAL - Adote uma alimentação saudável. Evite frituras em geral, carnes gordurosas, chocolates, sobremesas e guloseimas. - Seja fisicamente ativo. Caminhadas, alongamentos e exercícios físicos ajudarão a melhorar sua saúde. - Ficar exposto ao sol por muito tempo e em horários inadequados degradam as estruturas da pele. - Não fume. - Beba muita agua, ela mantem a pele hidratada. - Não exagere na maquiagem, e use demaquilante antes de dormir. argila
358 Saúde Total: guia prático de prevenção e tratamentos naturais SAPINHO sapinho também recebe os nomes de moniliase ou candidíase oral. Na Overdade, o fungo causado dessa condição existe comumente no meio ambiente e na boca, alimentando-se de restos de matéria em decomposição e só causando doença quando o meio encontra-se favorável para a sua proliferação, como ocorre em pacientes com sistema de defesa prejudicado. Como pode ocorrer em varias partes do corpo, inclusive em vísceras, é importante esclarecer que o termo “sapinho” refere-se á candidíase oral. O fungo responsável recebe o nome cientifico de Candida albicans, e a lesão que ele determina é avermelhada, com pontos bracacentos elevados, de textura gelatinosa, facilmente retiráveis á raspagens. Quando retiradas, vê-se a vermelhidão local e sangramento, o que demostra a penetração fúngica a planos profundos. Em crianças e idosos, assim como em pessoas gravemente enfermas, o sapinho é relativamente comum, pois são condições em que o sistema de defesa está atuando com certa limitação. O uso indiscriminado e abusivo de antibióticos pode favorecer a ocorrência da doença. Dor de cabeça, mal- estar, febre e falta de apetite associam-se ao quadro. A procura de auxilio medico é importante por dois grandes motivos: em primeiro lugar, sapinho em adultos raramente perigo por si, mas é sinal de que há algo errado, principalmente com o sistema imunitário, exigindo investigação medica; e segundo lugar, embora seja rara, há risco de evolução para candidose sistêmica, que pode comprometer gravemente órgãos vitais, levando a morte. SUGESTÕES ORIENTAÇÕES NATURAIS SUGESTÕES ADICIONAIS BICARBONATO DE SODIO – Colocar 1 colherinha de bicarbonato de sódio em 1 copo de agua. Molhar um cotonete nesse liquido e aplicar no interior das bochechas e na língua. Repetir esse processo ate que as manchas sumam. VIOLETA GENCIANA – Molhar 1 cotonete em violeta genciana( solução de 1%) e aplicar no interior da bochecha e da língua. ( Cuidado ao manusear, pois o produto é violeta e mancha). DICAS SAÚDE TOTAL - L a v e a s m ã o s a n t e s d e manusear o bebe. - Se estiver amamentando diminua o açúcar branco. - Ao terminar de amamentar, lave os seios com agua e seque-os. - Não deixe o bebe colocar os bicos de amamentação ou na chupeta antes de higieniza-los. - Não tente retirar as manchinhas, só ira machucar.
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