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352 Saúde Total: guia prático de prevenção e tratamentos naturais
ROUQUIDÃO/ AFONIA
ouquidão ou disfonia refere-se a alterações do som da voz, que fica mais
Rgrave ou mesmo bitonal. A rouquidão esta normalmente relacionada a
restrição das cordas vocais, por laringite. Nesse caso, é importante verificar se,
além da rouquidão, há outros sintomas típicos do quadro. O uso excessivo da voz
em algumas profissões, como cantores e professores também podem gerar
quadros temporários de rouquidão. Tumores na laringe e distúrbios neurológicos
talvez sejam os quadros mais preocupantes, devido a possível gravidade desses
casos. Nos prejuízos neurológicos, pode haver a bitonalidade de voz, comum em
um contexto de compressão nervosa tumoral. Vale lembrar que as alterações
hormonais também são responsáveis por variações de voz, como ocorre nos
adolescentes do sexo masculino, no período popularmente conhecido como
mudança de voz. Entretanto, rouquidões ou bitonalidades de voz sem explicação
aparente devem ser investigadas, por um medico, podendo tratar-se de causas
graves.
SUGESTÕES ORIENTAÇÕES NATURAIS
HORTALIÇAS
TOMATE – Bater um tomate verde.
Coar e colocar uma pitada de sal e
fazer gargarejo 3 vezes ao dia.
CENOURA – Cozinhar 250 gramas de
cenoura em ½ litro de agua até formar
um xarope. Acrescentar ½ xicara de
mele suco de 1 limão. Tomar 1 colher,
4 vezes ao dia.
FRUTAS
MAÇÃ – Tomar o suco de 1 maçã
adoçado com mel antes de dormir.
ROMÃ –Tirar a casca de 1 romã e
ferver em ½ litro de agua. Fazer
gargarejo com o chá 2 vezes ao dia.
tomate verde