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348 Saúde Total: guia prático de prevenção e tratamentos naturais
REUMATISMO
eumatismo é um nome popular dado a qualquer doença abordada pela
Rreumatologia especialidade medica das desordens dos tecidos conjuntivos
(ossos, cartilagens, tendões, etc.) e das doenças autoimunes. As doenças mais
conhecidas da reumatologia talvez sejam a artrite reumatoide, a osteoartrose, a
osteoporose, a fibromialgia, a gota e vários tipos de lúpus. Algumas dessas
doenças também podem ser acompanhadas pela ortopedia, que estuda as
desordens do aparelho locomotor. Muitas pessoas associam a palavra
reumatismo á artrite reumatoide, embora tal associação esteja frequentemente
incorreta.
SUGESTÕES ORIENTAÇÕES NATURAIS
HORTALIÇAS
SALSA E TOMATE – Bater 4 tomates
e 20 gramas de salsa. Coar e tomar 1
copo, 1vez ao dia.
FRUTAS
ABACATE – Ralar 1 caroço de 1
abacate e colocar num recipiente
com 1 copo de álcool e de cereais por
cima. Tampar e deixar de molho por, 2
dias. Massagear o local da dor, 2
vezes ao dia.
AMORA, CEREJA E MORANGO –
Fazer suco concentrado com essas
frutas ( pouca água). Tomar 1 copo, 2
vezes ao dia. Não adicionar açúcar.
MELÃO – Substituir o café da manhã
por uma refeição exclusiva de melão,
3 vezes por semana.
PLANTAS
F O L H A S D E A B A C AT E I R O ,
SABUGUEIRO E SAMABAIA DO
MATO - Fazer um chá com 50 gramas
de cada planta em 1 litro de agua.
deixar ferver por 5 minutos. Molhar
um pano limpo no chá e aplicar sobre
a parte dolorida. Realizar esse
processo 2 vezes ao dia.
MENTRASTO - Fazer um chá com 20
gramas de cada planta em 1 litro de
água. Desligar, tampar e deixar
descansar por 15 minutos. tomar 1
xícara de chá, 3 vezes ao dia.
SUCUPIRA - Colocar um litro de água
pra ferver. Quebrar 4 sementes de
s u c u p i r a ( e l a é m u i t o d u r a ,
provavelmente deverá utilizar um
martelo). Quando a água entrar em
ebulição colocar as sementes e
deixar ferver por 1 e 1/2 minuto.
Desligar o fogo, tampar e quando
estiver morno começar a tomar.
Tomar 1 copo 4 vezes ao dia.