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Capítulo 12 - Doenças, sugestões e orientações naturais 377 gengibre
378 Saúde Total: guia prático de prevenção e tratamentos naturais TOSSE alvez seja um dos sintomas mais comuns da doença do pulmão. A tosse Tsempre sinaliza um problema, não existindo, em hipótese alguma, o conceito de tosse normal. O reflexo só é acionado quando ocorreu algo errado, seja pela presença de substancias toxico- irritativos no tecido pulmonar, seja pela entrada incorreta das vias aéreas inferiores. Ocorre em contextos de inflamação em processos alérgicos, infeccioso – imunitários e até em alguns canceres de pulmão. Muitos fumantes tossem diariamente, sem saberem que esse sintoma já esta sinalizando dano pulmonar, que, em longo prazo, tende a resultar câncer, enfisema e/ou bronquite crônica. As tosses podem ser secas, ou com catarro, sendo que neste ultimo caso é importante que o paciente preste atenção na coloração, na frequência e quantidade de catarro diariamente. Essa percepção ajuda o medico na realização de um diagnostico preciso. SUGESTÕES ORIENTAÇÕES NATURAIS HORTALIÇAS AGRIÃO – Bater no liquidificador 4 talos de agrião em 1 copo de agua, acrescentar mel e aquecer. Tomar ½ xicara de chá 3 vezes ao dia. FRUTAS ABACAXI – Descascar 1 abacaxi médio e cortar em fatias finas. Dispor numa panela e acrescentar 1 copo de mel de abelha. Cozinhar em banho Maria por 1 hora. Não é necessário acrescentar agua. Tomar 1 colher, 4 vezes ao dia. BANANA – Cortar o caule da bananeira e retirar o miolo, triturar e levar ao fogo com 1 xicara de chá de mel. Cozinhar por 10 minutos. tomar 1 colher, 4 vezes ao dia. abacaxi
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