Principii nutritive vitale

Măreşte rezistenţa la infecţiile respiratorii. Ajută la funcţionarea normală a sistemului
imunitar. Scurtează durata de boală. Menţine sănătatea straturilor superficiale ale
ţesuturilor şi organelor interne. Contribuie la înlăturarea petelor pigmentare
determinate de vârstă. Menţine procesul de creştere şi consolidare a oaselor şi starea
de sănătate a pielii, părului, dinţilor şi gingiilor. Ajută în tratamentul acneii, al
ridurilor superficiale şi în afecţiuni ca furunculoză, în arsuri şi ulcere deschise –
atunci când este folosită în uz extern.
Surse naturale de vitamină A:
Untură de peşte, ficat, morcovi, legume de culoare galbenă şi verde-închis,
ouă, lapte şi produse lactate, fructe galbene.
Doza zilnică necesară: 4000 – 5000 UI (Unităţi Internaţionale)
Vitamina D (Calciferol)
Acţiune asupra organismului:
Contribuie la utilizarea optimă a calciului şi fosforului, substanţe necesare
pentru a avea oase şi dinţi sănătoşi. Împreună cu vitaminele A şi C acţionează
preventiv în cazul răcelilor. Ajută la tratarea conjunctivitelor. Contribuie la buna
asimilare a vitaminei A.
Surse naturale de vitamină D:
Untură de peşte, sardine, heringi, somoni, ton, lapte şi produse lactate.
Doza zilnică necesară: 200 – 1000 UI.
Vitamina E (Tocoferol)
Acţiune asupra organismului:
Conferă un aspect tineresc prin încetinirea procesului de îmbătânire a
celulelor, datorat oxidării. Măreşte rezistenţa organismului furnizând cantităţi sporite
de oxigen. Conlucrând cu vitamina A, vă protejează plămânii împotriva aerului
poluat. Preîntâmpină formarea cheagurilor de sânge şi ajută la dizolvarea lor.
Atenuează starea de oboseală. Împiedică formarea cicatricilor adânci atunci când este
aplicată local, cât şi administrată intern. Accelerează vindecarea arsurilor. Are efect