-Гейман С.П. - Теннис. Учебник для институтов физ.культуры HQ - 1977
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Глава V<br />
О<strong>С</strong>НОВЫ <strong>С</strong><strong>П</strong>ОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ<br />
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ТРЕНИРОВКИ<br />
Тренировка теннисиста носит всесторонний характер, охватывает<br />
в той или иной мере все стороны воспитания личности. Одна из главных<br />
особенностей тренировки заключается в органическом единстве<br />
формирования коммунистического сознания, широкого круга специализированных<br />
знаний, умений и навыков, непосредственно связанных<br />
с действиями спортсмена в условиях спортивной борьбы.<br />
Цель тренировки — воспитание идейно целеустремленного, <strong>физ</strong>ически<br />
развитого, обладающего крепким здоровьем активного<br />
строителя коммунизма, подготовленного к высокопроизводительному<br />
творческому труду и защите Родины, способного показать наилучшие<br />
спортивные результаты в меру своих индивидуальных возможностей.<br />
Задачи тренировки:<br />
1. Воспитание высоких моральных и волевых качеств на основе<br />
требований морального кодекса строителя коммунистического общества.<br />
2. Всестороннее <strong>физ</strong>ическое развитие, укрепление здоровья, воспитание<br />
широкого комплекса <strong>физ</strong>ических качеств и формирование<br />
прикладных и специализированных двигательных навыков, создающих<br />
фундамент <strong>для</strong> достижения <strong>физ</strong>ического совершенства.<br />
3. Освоение техники, тактики и стратегии, отвечающих передовым<br />
тенденциям развития спортивной борьбы в теннисе.<br />
4. Воспитание широкого круга психических свойств и качеств<br />
личности спортсмена, необходимых <strong>для</strong> успешной тренировки и выступлений<br />
в соревнованиях.<br />
5. <strong>П</strong>риобретение широкого круга знаний, умений и навыков, необходимых<br />
<strong>для</strong> научно обоснованного построения тренировки и управления<br />
ею, достижение тесного творческого содружества спортсмена,<br />
тренера, научного работника и врача.<br />
2. ТРЕНИРОВКА КАК ЕДИНЫЙ <strong>П</strong>РОЦЕ<strong>С</strong><strong>С</strong> ВО<strong>С</strong><strong>П</strong>ИТАНИЯ<br />
И ОБУЧЕНИЯ<br />
Характерная особенность тенниса — напряженная борьба сторон.<br />
Всесторонняя подготовка к ней ведется в течение многих лет. Особую<br />
роль в этой борьбе играют волевые качества.<br />
156
Change language