-Гейман С.П. - Теннис. Учебник для институтов физ.культуры HQ - 1977
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
вынуждают теннисиста предельно быстро передвигаться по площадке,<br />
а иногда и делать рывок вперед <strong>для</strong> парирования укороченного<br />
удара.<br />
Упражнение 3. <strong>Теннис</strong>ист действует у сетки, два его «соперника»—<br />
у задней линии. Их задача — обводить сеточника разнообразными<br />
низкими ударами и неожиданной «свечой». Игрок у<br />
сетки старается не пропускать даже самые трудные мячи, отражать<br />
их ударами с низким, стелющимся отскоком, чтобы затруднить<br />
«соперникам» выполнение каждого следующего обводящего удара.<br />
Используют два варианта расположения «соперников»: они становятся<br />
в углах площадки или за боковыми линиями, напротив наружных<br />
углов полей подачи. В первом случае сеточник тренирует<br />
длинные удары с лета, во втором — и короткие косые удары.<br />
Упражнение 4. У сетки располагаются трое или четверо игроков.<br />
Упражнение сводится к быстрой «перестрелке» ударами с<br />
лета и полулета. <strong>Теннис</strong>ист старается ставить «соперников» в трудное<br />
положение, используя в числе других и удары, направляемые<br />
прямо в одного из них. Упражнение, как и предшествующие, выполняют<br />
в максимально быстром темпе. Для этого нужно большое<br />
количество мячей (как только мяч выходит из игры, вводят следующий,<br />
в результате сокращаются до минимума перерывы).<br />
Упражнение 5. <strong>П</strong>одающий теннисист действует против двух<br />
игроков, периодически меняющих свои позиции на площадке: то оба<br />
располагаются у задней линии, то один остается сзади, а другой<br />
перемещается к сетке. <strong>П</strong>осле подачи с выходом и без выхода к<br />
сетке теннисист отражает удары «соперников».<br />
Упражнения с необусловленным направлением удара целесообразно<br />
проводить и вдвоем у тренировочной стенки, поочередно<br />
выполняя удары по мячу. <strong>П</strong>ериодически следует создавать максимальный<br />
игровой темп и вынуждать друг друга быстро передвигаться.<br />
В процессе такой игры занимающиеся используют не только<br />
удары по отскочившему мячу, но и удары с лета и полулета при<br />
приближении к стенке.<br />
Учебные и соревновательные игры со счетом. Игры со счетом<br />
делят на учебные и соревновательные: учебные проводят с определенными<br />
условностями, специальными стратего-тактическими заданиями;<br />
соревновательные максимально приближают к условиям<br />
соревнований и нацеливают игроков на выигрыш.<br />
Закрепить отдельные удары и тактические комбинации, опробовать<br />
различные виды, способы и формы действий, приобрести опыт<br />
противодействия различным вариантам тактики условного соперника—<br />
такова главная задача учебных игр со счетом. <strong>П</strong>римерами<br />
заданий <strong>для</strong> таких игр могут служить:<br />
игра только длинными ударами; короткий ответ в пределах<br />
полей подачи считается ошибкой и дает проигрыш очка (основная<br />
задача — закрепить длинные удары);<br />
игра с постоянными выходами к сетке после подачи и при первой<br />
возможности при ее приеме (основная задача — овладеть тактикой<br />
быстрого нападения);<br />
202
Change language