10.08.2016 Views

-Гейман С.П. - Теннис. Учебник для институтов физ.культуры HQ - 1977

www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW

www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW

SHOW MORE
SHOW LESS
  • No tags were found...

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

условиям игры, когда подающему предоставляются только две<br />

попытки ввести мяч в игру (причем первая и вторая подачи бывают<br />

различными как по тактической направленности, так и по особенностям<br />

выполнения ударного движения). В связи с этим и возникает<br />

характерная особенность совершенствования подачи. Если<br />

каждая из них уже в основном освоена, целесообразно преимущественно<br />

работать над техникой выполнения первой и второй подач.<br />

Вторая подача должна гарантировать безошибочное попадание.<br />

<strong>П</strong>оэтому <strong>для</strong> оценки точности подачи в тренировке с использованием<br />

мишеней целесообразно вести подсчет попаданий отдельно<br />

при первой и второй подачах.<br />

<strong>П</strong>остоянно необходимо совершенствовать следующие варианты<br />

подач с различной тактической направленностью:<br />

«пушечная» подача, нацеленная на немедленный выигрыш очка<br />

или ставящая соперника в затруднительное положение (подача<br />

плоская или с незначительным вращением мяча, длинная или «выбивающая»<br />

— косая);<br />

подача с выходом к сетке (длинная подача с различными вариантами<br />

вращения мяча, иногда плоская);<br />

нападающая подача, не рассчитанная на немедленный выигрыш<br />

очка, но затрудняющая сопернику выход к сетке и выполнение<br />

активного ответного удара (подача с различными вариантами вращения<br />

мяча, преимущественно длинная, иногда «выбивающая» —<br />

косая).<br />

Начинать осваивать тактические комбинации, особенно сложные,<br />

состоящие из серии ударов, целесообразно также в упражнениях<br />

с обусловленным направлением ударов. <strong>П</strong>редварительно<br />

уточняют, какие тактические задачи будут решать с их помощью<br />

и в какие моменты игры их чаще будут выполнять. Эффективность<br />

комбинации во многом зависит от техники, точности ударов. <strong>П</strong>оэтому<br />

и при совершенствовании тактических комбинаций периодически<br />

рекомендуется использовать мишени.<br />

Игровые ситуации столь разнообразны, что игрок не может действовать<br />

только на основе разученных тактических комбинаций.<br />

Однако если теннисист предварительно хорошо продумает и закрепит<br />

в специальных упражнениях различные тактические комбинации,<br />

это значительно расширит его тактические возможности,<br />

позволит действовать более целеустремленно и планомерно.<br />

Для разучивания рекомендуются примерные тактические комбинации:<br />

серия длинных ударов в один и тот же угол площадки;<br />

серия длинных ударов, направленных поочередно в различные<br />

углы площадки;<br />

два длинных удара в один угол площадки и короткий завершающий<br />

косой в противоположную сторону;<br />

два коротких косых удара к боковой линии и завершающий<br />

длинный в угол площадки;<br />

косая подача и длинный завершающий удар в противоположный<br />

угол площадки;<br />

200

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!