-Гейман С.П. - Теннис. Учебник для институтов физ.культуры HQ - 1977

время менять способы хватки. Поэтому иногда целесообразно использовать
универсальную — неизменную хватку (рис. 31, в).
Правильность хватки контролируется прежде всего в момент
непосредственного удара, а не только в исходном положении. Бывает,
теннисист держит ракетку правильно, а в дальнейшем (чаще
перед началом ударного движения) совершенно незаметно для себя
существенно меняет хватку, осложняя выполнение приема техники.
В темповой игре большое значение имеет умение быстро изменять
хватку ракетки применительно к определенному удару. Д е­
лать это нужно, как только определено направление удара соперник
а — в исходном положении или в самый начальный момент замаха,
когда обе руки перемещаются вместе.
Менять хватку можно двумя способами. В первом случае быстро
поворачивают ракетку левой рукой, поддерживающей ее за шейку;
во втором — левая рука, наоборот, фиксирует положение ракетки,
тогда как кисть меняет свое положение — поворачивается
вправо или влево.
6. ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ
Подачи
Подача — главный технический прием нападения. Она должна
отличаться точностью и силон удара, варьированием вращения мяча,
разнообразием и остротой пласировки мяча, динамичностью,
выражающейся в том, что удар может служить своеобразным стартом
для свободного и быстрого выхода к сетке.
В современной игре широко применяют разнообразные подачи:
плоскую, резаную и крученую. Каждая из подач имеет свои преимущества
в определенных игровых условиях, в соревнованиях с
определенными соперниками. Очень важно любую подачу применять
неожиданно для соперника.
В развитии техники подачи отчетливо наметились три тенденции.
Первая тенденция — сближение тактической направленности
первой и второй подач. Раньше первая и вторая подачи были фактически
разными ударами — и по тактической направленности, и
результативности, и по особенностям выполнения. Так, при первой
попытке обычно использовали сильный удар, а при второй — довольно
мягкий, лишенный четко выраженной активной направленности.
Теперь и вторая подача стала нападающим ударом.
Вторая тенденция — становление стабильных, принципиально
схожих движений в подготовительной фазе всех подач, выполнение
сильного удара по мячу. Раньше для каждой подачи рекомендовались
различные подготовительные движения. Сила удара при подачах
с вращением, как правило, значительно снижалась. Теперь даже
в подбросе мяча наблюдается своего рода стандартизация —
стремление при различных подачах закрепить приблизительно оди-
7$