-Гейман С.П. - Теннис. Учебник для институтов физ.культуры HQ - 1977
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
- No tags were found...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
виях, максимально приближенных к условиям основных соревнований.<br />
Это касается не только недельного и ежедневного режимов<br />
тренировки и отдыха, но и ее конкретного содержания с учетом подготовки<br />
к выступлениям в одиночном и парном разрядах.<br />
Восстановительные микроциклы планируют после напряженных<br />
соревнований или серии микроциклов с очень большой нагрузкой.<br />
Для них характерны, как правило, снижение нагрузки, увеличение<br />
дней активного отдыха, направленность на ликвидацию утомления.<br />
3. КОНТРОЛЬ И УЧЕТ<br />
<strong>С</strong>истематически проводимые контроль и учет позволяют объективно<br />
оценивать результаты планирования, вносить необходимые<br />
коррективы.<br />
<strong>П</strong>роцесс управления базируется на широкой информации о деятельности<br />
и состоянии объекта управления. Контроль и учет как<br />
раз и являются основным средством получения такой информации.<br />
Эффективность управления находится в прямой зависимости от<br />
систематичности поступления информации, от ее качества, и прежде<br />
всего достоверности, полноты и своевременности.<br />
Контроль и учет должны охватывать все разделы тренировки.<br />
<strong>П</strong>едагогический контроль<br />
Основная задача педагогического контроля — получить комплекс<br />
информации об осуществлении планов и о результатах тренировки<br />
и состоянии спортсмена.<br />
Основными источниками информации здесь служат материалы<br />
педагогических, научных и врачебных наблюдений, учета а также<br />
данные самоконтроля спортсмена.<br />
Для осуществления контроля используют методы педагогического<br />
наблюдения и объективной оценки.<br />
<strong>П</strong>едагогические наблюдения ведут в процессе занятий и соревнований.<br />
Наблюдения за поведением занимающихся, их активностью,<br />
эмоциональным состоянием, дисциплиной, за качеством выполнения<br />
упражнений и заданий, действиями в игре и реакциями<br />
на различные нагрузки служат основой <strong>для</strong> оценки эффективности<br />
тренировки.<br />
Метод объективной оценки дает возможность получить достаточно<br />
точные количественные характеристики по различным разделам<br />
подготовки с помощью приборов срочной информации, технических<br />
средств, видеомагнитофонной записи, киносъемки, системы специальных<br />
контрольных упражнений.<br />
Учет<br />
Чтобы своевременно получить полную и точную информацию о<br />
ходе и результатах тренировки, необходим хорошо организованный<br />
учет. Учету подлежит весь процесс выполнения планов тренировки,<br />
выступлений в соревнованиях, а также данные педагогического, научного<br />
и медицинского контроля.<br />
221
Change language