-Гейман С.П. - Теннис. Учебник для институтов физ.культуры HQ - 1977
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Глава III<br />
ТЕХНИКА ТЕННИ<strong>С</strong>И<strong>С</strong>ТА<br />
Технику теннисиста составляет широкий комплекс двигательных<br />
действий — ударов и передвижений (рис. 12). Отдельные удары —<br />
технические приемы — представляют собой рациональную систему<br />
движений.<br />
<strong>П</strong> О КАЗАШ И ФАЗОВЫЙ <strong>С</strong>О<strong>С</strong>ТАВ <strong>П</strong>ЕРЕМЕЩЕНИЯ<br />
<strong>П</strong>ЕРЕДВИЖЕНИЯ<br />
<strong>С</strong><strong>П</strong>О<strong>С</strong>ОБЫ<br />
>ЕЗУЛЬТАТИВН0<strong>С</strong>ТИ — <strong>П</strong>РИЕМОВ 1~ ТЕННИ<strong>С</strong>НОГО -<br />
ИГРОКА<br />
- ХВАТКИ -<br />
ТЕХНИКИ ТЕХНИКИ МЯЧА РАКЕТКИ<br />
<strong>П</strong>РИЕМЫ<br />
ТЕХНИКИ<br />
Вариативность<br />
и присшЛобляе-<br />
мость к разнообразным<br />
услови-<br />
Минимальная<br />
тактическая<br />
информативность<br />
<strong>П</strong>одготовительная<br />
<strong>П</strong>редударная<br />
фаза<br />
Ударная фаза<br />
<strong>П</strong>олет мяча<br />
Взаимодействие<br />
мяча с площад<br />
кой и отскок<br />
<strong>С</strong>тарт<br />
из исходного<br />
положения<br />
Движение к мячу<br />
"Вход” в удар<br />
Д ля удара<br />
справа<br />
Для удара<br />
слева<br />
Универсальная<br />
<strong>П</strong>одачи<br />
Удары<br />
по отскочившему -<br />
мячу<br />
Удары с лета<br />
Экономичность<br />
Точность и сила<br />
ударов<br />
Заключительная<br />
фаза<br />
"Выход" из удара<br />
и повторный<br />
старт<br />
Удары<br />
с полулета<br />
<strong>С</strong>вечи<br />
Динамичность<br />
ударов,быстрота<br />
и маневренность<br />
передвижений<br />
Выход на позицию<br />
наивысшей готовности<br />
<strong>для</strong> с ле д у<br />
ющего ответа<br />
Удары<br />
над головой<br />
<strong>С</strong>табильность<br />
Укороченные<br />
удары<br />
Рис. 12.<br />
42