Viertes Bayerisches Forum Suchtprävention - Landeszentrale für ...

Essen – Last oder Lust?
Claudia Burmeister
Interaktive Methoden in der MultiplikatorInnenarbeit mit LehrerInnen
und anderen pädagogischen Fachkräften.
In diesem Workshop können Suchtpräventionsfachleute am „eigenen Leib“ verschiedene
Übungen kennenlernen, die in MultiplikatorInnenseminaren eingesetzt
werden können. Sie beziehen sich auf die gesamte Präventionsarbeit im Sinne
der Primär-, Sekundär- und Tertiärprävention, d.h. auch auf das Ansprechen und
Begleiten von gefährdeten und betroffenen Jugendlichen. Die Übungen zu primärer
Prävention zielen auf die Bereiche
• Verbesserung der Körperwahrnehmung und Körperakzeptanz
• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Kritische Auseinandersetzung mit Schönheitsidealen
• Förderung der Konfliktfähigkeit
• Auseinandersetzung mit dem eigenen Essverhalten
• Konstruktiver Umgang mit Gefühlen
In der MultplikatorInnenarbeit mit LehrerInnen geht es vor allem darum, das eigene
Modellverhalten zu überprüfen, Verständnis für die Dynamik von Ess-
Störungen zu entwickeln und Gesprächsregeln für den Umgang mit Betroffenen
zu erarbeiten.
_________________________________________________________________
Aufgrund der großen Nachfrage fanden zwei Workshops statt. Es wurden Übungen
besprochen und ausprobiert, die PädagogInnen dazu anregen sollen, sich
selbst mit ihrem Verhältnis zu Essen, Gewicht und Schönheitsidealen auseinanderzusetzen
und die helfen können, ein besseres Verständnis für die Dynamik einer
Ess-Störung zu entwickeln. Diese Übungen decken sich zum Teil mit den Übungen,
die mit Mädchen/Jugendlichen in Schulklassen, Jugendgruppen etc.
durchgeführt werden können.
Zum Einstieg tauschten sich die TeilnehmerInnen paarweise darüber aus, wann
und wo sie zum letzten Mal genussvoll gegessen hatten, welche Essensregeln sie
aus ihrer Herkunftsfamilie kennen und wie sie an dem betreffenden Seminartag
mit Essen umgegangen waren (Wann gegessen? Aus Hunger? Aus Gewohnheit?
Wie ausgewählt? Gedanken über Kalorien? Empfindungen vor/während/nach
dem Essen? ...).
Es wurde gemeinsam an einer Wandzeitung der psychologische Gewinn von
• Essen/Überessen
• Hungern/Fasten
• Erbrechen
• Dicksein
• Dünnsein
erarbeitet, wobei die TeilnehmerInnen vorwiegend aus eigenen Erfahrungen berichten
sollten bzw. versuchen sollten, sich in die jeweilige Situation einzufühlen.
Weiterhin wurden folgende interaktive Methoden durchgespielt:
• Ich schätze an mir
• Mein Reservetank
84