Politik und Gesellschaft - Volkshochschule Rhein-Erft
Politik und Gesellschaft - Volkshochschule Rhein-Erft
Politik und Gesellschaft - Volkshochschule Rhein-Erft
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131-4158 Wesseling<br />
Annett Maring<br />
17 x dienstags, 18.30 – 20.00 Uhr, ab 19.02.2013<br />
Haus Sonnenberg, Auf dem Sonnenberg 22<br />
ab 12 Personen, 82,00 €<br />
131-4159 Wesseling<br />
Annett Maring<br />
17 x dienstags, 20.00 – 21.30 Uhr, ab 19.02.2013<br />
Haus Sonnenberg, Auf dem Sonnenberg 22<br />
ab 12 Personen, 82,00 €<br />
�<br />
Hatha-Yoga am Vormittag – Aufbaukurs<br />
Raju Karamban<br />
131-4161 Stommeln<br />
18 x freitags, 09.00 – 10.30 Uhr, ab 22.02.2013<br />
Martinus-Haus, Venloer Straße 546, Martinussaal<br />
ab 10 Personen, 92,00 €<br />
Meditation<br />
Meditation –<br />
Einführungskurs an zwei Samstagen<br />
Silke Kraayvanger<br />
Dieser Kurs führt ein in die verschiedenen Techniken der<br />
Meditation. Statt ständig in unserer Innenwelt <strong>und</strong> in unserer<br />
Außenwelt in Aktion zu sein, bietet die Meditation die<br />
Möglichkeit, Stille zu erleben <strong>und</strong> in dieser Stille aufkommende<br />
Gedanken, Gefühle <strong>und</strong> Körperempfindungen anzunehmen<br />
<strong>und</strong> geschehen zu lassen. Meditation schafft die<br />
Gelegenheit, innezuhalten <strong>und</strong> zur Ruhe zu kommen <strong>und</strong> so<br />
das Alltagsleben auf eine geschickte Art <strong>und</strong> Weise zu entschleunigen.<br />
Der Kurs beinhaltet ebenso praktische Aspekte<br />
der Meditation, wie z. B. die Sitz- oder Körperhaltung <strong>und</strong><br />
liefert Hilfestellungen für die eigene Meditationspraxis.<br />
131-4203 Efferen<br />
Samstag, 01.06.2013, 14.00 – 18.00 Uhr<br />
Samstag, 08.06.2013, 14.00 – 18.00 Uhr<br />
Ahl Schull, Bachstr. 97, Saal<br />
ab 6 Personen, 43,50 €<br />
Meditation<br />
�<br />
Mirga Ulrike Stock<br />
"Meditation" heißt in der eigenen Mitte sein, zu Hause sein,<br />
sich wohl fühlen, entspannt sein. Abschalten, Entspannen,<br />
Auftanken! Nichts wollen, nichts sollen. Da sein. Zur Einübung<br />
werden Meditationen geführt <strong>und</strong> angeleitet. Bitte<br />
bequeme Kleidung, 2 Decken, kleines Kopfkissen (wer es<br />
braucht) mitbringen.<br />
131-4205 Brühl<br />
5 x montags, 20.00 – 21.00 Uhr, ab 18.02.2013<br />
VHS-Haus, An der Synagoge 2<br />
ab 6 Personen, 28,50 €<br />
131-4206 Brühl<br />
5 x montags, 20.00 – 21.00 Uhr, ab 29.04.2013<br />
VHS-Haus, An der Synagoge 2<br />
ab 6 Personen, 28,50 €<br />
VHS RHEIN-ERFT 45<br />
1. SEMESTER 2013<br />
Yoga � Meditation
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