INSTITUTO TECNOLÓGICO Y DE ESTUDIOS ... - Cursos ITESO

En esta sesión el obstáculo al que me enfrenté, fue que la mayoría de las
participantes no quisieran pronunciar cómo se sentían o qué aprendizajes habían tenido
en la semana. Eso me hizo dudar entre que, aún no experimentan la confianza de
compartir sus experiencias personales ante el grupo o, que no estaban realizando un
ejercicio de modificación en conductas hacia sí mismas. Me sentí insegura, pues
consideré que mi estilo de facilitación, no provocaba en ellas un aprendizaje o
confidencia. Provocó que estuviera más al pendiente de mis pensamientos que ser
empática conmigo y con ellas.
Otro obstáculo al que me enfrenté, fue que durante la dinámica, estuve capturando
momentos en fotografía o cambiaba la música de fondo, y eso provocó que perdiera
momentos de observación y distrajera mi contacto sensorial. Estaba más al pendiente
de las cuestiones técnicas, que de continuar el proceso de introspección, lo que me hizo
tardar en recuperar la atención a mí misma.
Respecto a los objetivos particulares, las mujeres:
Estuvieron dispuestas a participar y empatizar consigo mismas así como compartir
experiencias en grupo, a través de la expresión no verbal y sus sentidos. Alcanzaron
percibir un clima de confidencialidad pues lograron escucharse activamente en lo
individual y en grupo.
Al realizar una exploración personal, a través de la dinámica, fueron siendo
responsables de su propia experiencia interna. Experimentaron sensaciones,
emociones y sentimientos, que les brindaron un estado emocional más saludable.
Al realizar la dinámica de los papelitos escritos con frases positivas y colocarlos en
las ollas de cada una de los miembros del grupo, pudieron tener un acercamiento
hacia sí mismas, de manera pacífica. Pues se dieron cuenta de quiénes son y el
cúmulo de virtudes y defectos que tienen, sin causar críticas o calificaciones
negativas hacia su persona.
Al término de la dinámica y la sesión, expresaron verbalmente, emociones
placenteras hacia sí mismas, al descubrirse como seres integrales y únicos.
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