ThomasA sine oppskrifter ”Utvalgte Oppskrifter” Vol. 12 - FARE!
ThomasA sine oppskrifter ”Utvalgte Oppskrifter” Vol. 12 - FARE!
ThomasA sine oppskrifter ”Utvalgte Oppskrifter” Vol. 12 - FARE!
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>ThomasA</strong> <strong>sine</strong> <strong>oppskrifter</strong> <strong>”Utvalgte</strong> <strong>Oppskrifter”</strong> <strong>Vol</strong>. <strong>12</strong><br />
BJØRNEBÆR KREM<br />
4 porsjoner<br />
3 dl mager vanilje kesam<br />
300 g friske bjørnebær<br />
2 ss splenda<br />
2 ts honning<br />
Mos bjørnebærene med en gaffel eller ha de i en blender sammen med vanilje kesamen. Bland til<br />
med honning og splenda.<br />
SJOKO KESAM<br />
1 boks mager kesam eller mager vanilje kesam<br />
2-3 ss oboy uten sukker<br />
ubehandlet nøtter<br />
friske jordbær.<br />
Bland alt ingrediensene sammen i en delikat skål og strø evt. Over mer splenda og oboy<br />
Epleomelett<br />
Porsjoner 1<br />
1 stk eple<br />
½ ts malt kanel<br />
2 stk egg<br />
2 ss cottage cheese/mager kesam<br />
1 ts splenda<br />
olje til steking<br />
Pynt: sitronmelisse og splendadryss<br />
Skrell eplet, fjern kjernehuset og del eplet i båter. Stekt dem møre i litt olje tilsatt kanel. Ta<br />
eplebåtene ut av pannen. Skill eggene og pisk plommene lett sammen med cc og splenda. Rør<br />
forsiktig inn stivpiskede eggehviter. Hell røren i en liten stekepanne og la omeletten stivne så vidt.<br />
Legg de stekte eplebåtene på den ene halvdelen av omeletten og brett den andre halvdelen over.<br />
<strong>12</strong>1
Change language