ThomasA sine oppskrifter ”Utvalgte Oppskrifter” Vol. 12 - FARE!
ThomasA sine oppskrifter ”Utvalgte Oppskrifter” Vol. 12 - FARE!
ThomasA sine oppskrifter ”Utvalgte Oppskrifter” Vol. 12 - FARE!
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>ThomasA</strong> <strong>sine</strong> <strong>oppskrifter</strong> <strong>”Utvalgte</strong> <strong>Oppskrifter”</strong> <strong>Vol</strong>. <strong>12</strong><br />
Kylling med hvitløkspotetmos og mais<br />
4 pers<br />
4 stk kyllingbryst<br />
1 stk sitron, revet skall<br />
1 ts pepper<br />
3 ss finhakket basilikum<br />
1 ss finhakket oregano<br />
1 dl olivenolje<br />
750g poteter (egnet til mos)<br />
6-7 stk hvitløkbåter, skrellet<br />
2 dl skummet melk<br />
1 dl skummet kultur<br />
3 ss margarin<br />
4 stk maiskolber, helst friske<br />
salt og pepper<br />
Legg kyllingbrystene mellom plastfolie og bank dem flate med en kjøtthammer eller kjevle. Bland<br />
sitronskal, pepper, basilikum, oregano og olivenolje til marinade i en plastpose. Legg i kyllingbrystene<br />
og bland godt. Mariner i 30-60 minutter. Skrell, skyll og del potetene i 4. Kok dem i ca 20 minutter<br />
med hvitløkbåtene. Hell fra vannet, bland inn mel og kultur og mos med potetmoser. Juster evt. med<br />
mer melk. Ha i margarin og rør kraftig, helst med en visp. Smak til med salt og pepper. Kok<br />
maiskolbene i 5 minutter, del dem i 2 og legg dem til side. Varm opp en steke- eller grillpanne (eller<br />
enda bedre utegrillen), og grill kyllinbryst 2-3 minutter på hver side. Salt kyllingbrystene til slutt. Grill<br />
maiskolber raskt til de så vidt får farge. Ha mos på en tallerken, legg kyllingbrystet over, og<br />
maiskobler ved siden av. Server med salt og pepper.<br />
Alternativ tilberedning av kyllingen (bildet): Legg biter av bryst og/eller lår i en bolle og dekk med<br />
skummet kulturmelk i 30 minutter. Rull dem deretter i en blanding av maismel (ikke Maizena) og<br />
speltmel, salt og pepper og stek i rapsolje i 10-15 minutter.<br />
78