ThomasA sine oppskrifter ”Utvalgte Oppskrifter” Vol. 12 - FARE!

More documents

Recommendations

Info

ThomasA sine oppskrifter ”Utvalgte Oppskrifter” Vol. 12 Pappa’s dunderfrokost 2 pers 2 stk kalkunpølser 1 boks Tomatbønner 2 Tomater litt Aromasopp 1 pk Magert Bacon 2 egg 4 stk Poteter Kok potetene. Stek pølsene forsiktig i en stekepanne over lav varme. Etter 15 minutter kan du ha i baconet. Tomatene kan du dele i to og steke sammen med baconet. Ta ut pølsene og baconet. Ta ut pølsene og baconet når de er ferdigstekte og legg dem et varmt sted. Ha rapsolje i stekepannen og stek soppen. Til slutt kan du steke speilegg i samme panne. Varm opp tomatbønner. Når potetene har kokt, kuttes de opp i biter, og stekes i olivenolje. Ta på salt, pepper, paprikakrydder og kajennepepper. Lavkarb pannekake 2 Egg 0,5 dl Cottage cheese 0,5 ss Havregryn (jeg brukte 4korn) 1 ts kanel 1 ss lettmargarin / olje Dette blandes til en lett røre som du steker på en varm stekepanne. Du bestemmer helt selv hva som er godt oppå. Jeg personlig bruker cottage cheese med kanel og syltetøy uten sukker og kesam. 18
ThomasA sine oppskrifter ”Utvalgte Oppskrifter” Vol. 12 Speltbrød med ostefyll 15 stk 1 kg siktet speltmel 1 strøken ss salt 1 ts natron 1 pk ferskgjær (50g) 3 dl lunkent vann 3 dl skummet kulturmelk egg til pensling Sesamfrø FYLL: 200 gr 3% fetaost 200 dl bladpersille salt pepper Bland speltmel, salt, natron og tørrgjær. Tilsett vann og kultur. Elt til deig. La deigen hvile i 5-10 minutter. Bland fyllet i mens mos fetaosten med en gaffel finn hakk bladpersille bland salt ,pepper ,osten og persille sammen. Kjevle ut deigen litt tykkere enn en pizzabunn og legg fetaostblandingen inni deigen med ca en spiseskje hver deig. Lukk deigen sammen så ligner på halvsirkel og press kanten på deigen med en gaffel. Legg den i stekeform som er kledd med bakepapir eller smurt med olje. Ta eggen og stryk utover deigen. Strø over sesamfrø. La den hvile i 10 minutter til. Stek brødet midt i ovnen ved 200 °C i 30-40 minutter eller til den er lysgul. Dekk brødet med kjøkkenhåndkle og la det stå i cirka 10 minutter før servering. Bringebærgrøt 1-2 pers 2 dl Havregryn 5 dl Vann 1 Kopp Frosne Bringebær ca. 1 ts Havsalt Med Friske Urter Kok opp havregryn og vann i en kjele. Sørg for at du har koppen med de frosne bringebæra ved siden av deg. Dette så du slepper å skulle finne frem bæra mens gryna koker (fort gjort at det brenner seg). Rør forsiktig om underveis. Skru ned varmen ved første oppkok, tilsett koppen med bringebær og rør godt om i 1-2 minutter til grøten får passe tjukk konsistens. Ta så kjelen av platen, tilsett saltet - rør godt om. 19
Page 1 and 2: ThomasA sine oppskrifter ”Utvalgt
Page 17: ThomasA sine oppskrifter ”Utvalgt
Page 69 and 70:
ThomasA sine oppskrifter ”Utvalgt
Page 71 and 72:
Page 73 and 74:
Page 75 and 76:
Page 77 and 78:
Page 79 and 80:
Page 81 and 82:
Page 83 and 84:
Page 85 and 86:
Page 87 and 88:
Page 89 and 90:
Page 91 and 92:
Page 93 and 94:
Page 95 and 96:
Page 97 and 98:
Page 99 and 100:
Page 101 and 102:
Page 103 and 104:
Page 105 and 106:
Page 107 and 108:
Page 109 and 110:
Page 111 and 112:
Page 113 and 114:
Page 115 and 116:
Page 117 and 118:
Page 119 and 120:
Page 121 and 122:
Page 123 and 124:
Page 125 and 126:
Page 127 and 128:
Page 129 and 130:
Page 131 and 132:
Page 133 and 134:
Page 135 and 136:
Page 137 and 138:
Page 139 and 140:
Page 141 and 142:
Page 143 and 144:
Page 145 and 146:
Page 147 and 148:
Page 149 and 150:
Page 151 and 152:
Page 153 and 154:
Page 155 and 156:
Page 157 and 158:
Page 159 and 160:
Page 161 and 162:
Page 163 and 164:
Page 165 and 166:
Page 167 and 168:
Page 169 and 170:
Page 171 and 172:
Page 173 and 174:
Page 175 and 176:
Page 177 and 178:
Page 179 and 180:
Page 181 and 182:
Page 183 and 184:
Page 185 and 186:
Page 187 and 188:
Page 189 and 190:
Page 191 and 192:
show all

ThomasA sine oppskrifter ”Utvalgte Oppskrifter” Vol. 12 - FARE!

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?