Schleswig-Holsteinisches Ärzteblatt 4/2010 - Ärztekammer ...

Gesundheits- und sozialpolitik Bücher
Werner Bartens
„Denken Sie den Schmerz weg,
entdecken Sie neue Ressourcen“
In seinem neuesten Buch beschäftigt sich der unter Ärzten umstrittene Autor mit
der pathogenetischen Psychosomatik.
Inwiefern negative Gefühle und Gedanken auch körperlich
krankmachen können, zeigt die pathogenetische
Psychosomatik. Umgekehrt sind viel mehr Beschwerden
als oft angenommen durch positive Gefühle
und Gedanken zu vermeiden oder zu lindern,
so Dr. Werner Bartens in seinem soeben erschienenen
Buch: „Körperglück. Wie gute Gefühle gesund
machen. Zunächst demonstriert der für die Süddeutsche
Zeitung tätige Autor an realistischen Beispielen,
auf welche Weise negative Gefühle wie Angst
und Ärger sowie negative Gedanken krankmachen:
Sie behindern Immunzellen und erhöhen damit
das Infektionsrisiko. Die Wundheilung wird gestört,
Thrombosen werden gefördert. Im Gehirn wird die
Wirkung von „Glückshormonen“ blockiert und dadurch
Schmerz stärker empfunden. Wer überzeugt
ist, dass er schwer krank ist oder eine schlechte Prognose
hat, erkrankt auch stärker und hat tatsächlich
eine schlechtere Prognose: „Aus diesem Grund können
unbedachte Äußerungen von Ärzten so schädlich
sein“, schreibt Bartens, der mit Äußerungen in
früheren Büchern unter Ärzten zum Teil massive Verärgerung
ausgelöst hatte.
Immer noch unterschätzte Gesundheitsfaktoren, so
Bartens, kämen hingegen aus einer guten Partnerschaft:
Schon freundliche Zuwendung und Zärtlichkeit
senkten den Blutdruck, beugten Infarkt, Schlaganfall
oder Zwölffingerdarmgeschwüren vor. Ähnlich
bei nervösen Kindern: „Kindern mehr Zeit, mehr
Sport, mehr Lehrer und mehr Zuwendung zu gönnen
wäre sinnvoller als Medikamente.“
Die psychosomatische Abklärung und Behandlung
komme oft erst Jahre später nach der rein körperlichen,
kritisiert Bartens: „Die meisten Ärzte konzentrieren
sich bei Patienten hauptsächlich auf das, was
sich chemisch-physikalisch messen, bestimmen
und analysieren lasse oder wovon sie sich mit Hilfe
von Röntgen, Ultraschall, CT oder Kernspin ein
Bild machen können.“ Die Patienten suchten jedoch
(auch) emotionale Unterstützung, aber Ärzte können
laut Bartens über psychische Nöte nicht so gut reden,
nicht einmal oder erst recht nicht über ihre eigenen.
„Ärzte sind selbst schlechte Patienten“, behauptet
Bartens.
Im Schlusskapitel „Was jeder für sich tun kann“ heißt
es unter anderem: „Stärken Sie Ihr Herz, lassen Sie
sich berühren, denken Sie den Schmerz weg, entdecken
Sie neue Ressourcen, senken Sie Ihren Stresspegel.“
Neun Tipps für den Arztbesuch runden das
Buch ab, z. B. die wichtige, aber wohl immer noch zu
selten gestellte Frage, ob der Arzt die vorgeschlagene
belastende Untersuchung oder Behandlung auch
bei sich oder seiner Familie anwenden würde.
Fazit: Sieht man über manches allzu Bekannte und
manche wissenschaftlich nicht belegte Behauptung
hinweg, ist es doch ein (aus der internationalen
Fachliteratur) gut recherchierter Ratgeber, geeignet
für „mündige Patienten“, für medizinisches Assistenzpersonal,
aber auch für Ärzte, die sich noch
mehr mit psychosomatischer und ganzheitlicher Medizin
vertraut machen wollen. Horst Kreussler
Droemer, München 2010, 317 Seiten, 19,95 Euro.
Ausgabe 4 | April 2010 71