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ITZ 21-22/2013 - ITJ | Transport Journal

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114 Aus dem Leben / Inserentenindex Internationale <strong>Transport</strong> Zeitschrift <strong>21</strong>-<strong>22</strong> <strong>2013</strong><br />

Alte und neue Gewohnheiten<br />

«Gross ist die Macht der Gewohnheit.»<br />

Cicero, Tuskulanische Gespräche II, XVII, 40<br />

Dass Gewohnheiten seit Anbeginn ein<br />

lebensnotwendiger Schutzmechanismus<br />

sind, ist inzwischen wohl bekannt. Bis hin<br />

zum Einzeller trifft man sie bei nahezu allen<br />

Lebewesen an, auch wenn sie für uns<br />

Menschen eine besondere Rolle spielen.<br />

Einerseits helfen uns Gewohnheiten,<br />

unseren Lebensalltag und die vielfältigen<br />

Anforderungen an uns zu meistern, ohne<br />

dabei sprichwörtlich «den Verstand zu<br />

verlieren». Man stelle sich nur mal vor, wir<br />

müssten die unzähligen Dinge des Alltags<br />

immer wieder aufs Neue analysieren und<br />

zu einem Akt des bewussten Entscheidens<br />

machen – wir würden dies wohl kaum<br />

schadlos überstehen. Wie segensreich<br />

sind doch der Automatismus der Gewohnheit<br />

und die Fähigkeit, Dinge zu tun, ohne<br />

einen Gedanken daran zu verschwenden.<br />

Andererseits lauern in eben dieser<br />

Fähigkeit auch die grössten Fallen und<br />

Tücken des eigenen Verhaltens, stets<br />

bereit, uns das Leben schwer zu machen.<br />

Unterstützt von der naturgegebenen<br />

«Trägheit des Geistes» wurden wir schnell<br />

zu «Gewohnheitstieren», die nicht selten<br />

damit auch unsere eigenen Mittelmässigkeiten<br />

glaubhaft entschuldigen. Aussagen<br />

wie «Veränderung ist schwer» geben von<br />

diesem Bestreben immer wieder Zeugnis.<br />

Gewohnheiten sind unbewusste stereotypische<br />

Mechanismen. Und wie sehr das Unterbewusstsein<br />

uns steuert, zeigen moderne<br />

Forschungsergebnisse des menschlichen<br />

Geistes. Demzufolge verbrauche das Gehirn<br />

beim bewussten Denken ebenso viele Kalorien<br />

wie bei grosser körperlicher Anstrengung.<br />

Da der Körper diese Energie nicht dauerhaft<br />

liefern kann, sei unser tägliches Handeln zu<br />

mehr als 98% rein unbewusst (Gewohnheiten).<br />

Dabei gaukelt uns das Gehirn die Illusion<br />

der «freien Willensentscheidung» häufig<br />

nur vor, obwohl die eigentliche Entscheidung<br />

oft lange vorher vom Unterbewusstsein getroffen<br />

wurde. Fatalistische Gemüter mögen<br />

hier die Bankrotterklärung des freien Willens<br />

herauslesen. Ebenso denkbar ist aber auch,<br />

dass uns dadurch mehr Freiraum im Denken<br />

für das bleibt, was wirklich wichtig ist.<br />

Doch die wahre Macht der Gewohnheit<br />

liegt nicht etwa im Schutz von Körper und<br />

Verstand. Diese Macht findet sich viel eher<br />

in einer «Nebenwirkung». Da wäre zunächst<br />

die Geburt einer neuen Gewohnheit. Eine<br />

Aktion oder Tätigkeit wird nur dann zur<br />

Gewohnheit, wenn man sie regelmässig<br />

wiederholt – was man wiederum nur dann<br />

tut, wenn das Ergebnis positiv war und somit<br />

Befriedigung erzeugt. Wer dies erkennt<br />

versteht auch, warum man alte Gewohnheiten<br />

nicht einfach nur mit Willenskraft<br />

ausmerzen kann. Zu gross ist die Macht<br />

der Befriedigung einer alten Gewohnheit,<br />

die nur darauf lauert, unsere hehre Absicht<br />

zur Veränderung ein weiteres Mal<br />

zum Scheitern zu bringen.<br />

Wer sich aber die Mühe macht, eine<br />

alte durch eine neue Gewohnheit zu ersetzen,<br />

welche schon von Anfang an zu<br />

ebenso guten, wenn nicht sogar besseren<br />

Resultaten und damit zu neuer Befriedigung<br />

führt, kann dies fast schon mit<br />

Leichtigkeit, auf jeden Fall aber wissentlich<br />

und bewusst erwirken.<br />

Wir leben in schwierigen Zeiten, die<br />

grösste Flexibilität von uns verlangen.<br />

Eine bewusste Veränderung eigener<br />

Gewohnheiten bis hin zur Schaffung von<br />

Ritualen macht diese Flexibilität überhaupt<br />

möglich. Das ist spannend und<br />

fordert uns heraus. Aber vor allem verleihen<br />

Gewohnheiten und Rituale vor allem<br />

Sicherheit. Und was kann wohl mächtiger<br />

sein als das<br />

Frank Goffin<br />

Leitender Coach bei Clover Coaching AG,<br />

Reinach/BL; www.cloverweb.ch<br />

Inserentenindex<br />

AAA Intermodal UAB. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12<br />

ABB Technikerschule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70<br />

Agility Logistics AG Internationale <strong>Transport</strong>e . . 51<br />

Airmar <strong>Transport</strong>es Internacionales S.A. . . . .108<br />

Albatir Eurologistica Srl . . . . . . . . . . . . . . . . . .63<br />

Ambrogio Trasporti S.p.A. . . . . . . . . . . . . . . . . . 8<br />

A.R.T. Business Group AG Representative office 6<br />

Asstra Association Traffic AG Minsk<br />

Representative Office. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13<br />

Barth+Co Spedition GmbH & Co KG . . . . . . . .66<br />

Bertschi Iberica S.L. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .86<br />

Bianchi & Co S.A. Trasporti Internazionali . . . . 76<br />

BLG Logistics Group AG & Co KG . . . . . . . . . . .<strong>22</strong><br />

bremenports GmbH & Co. KG . . . . . . . . . . . . .20<br />

C.H. Robinson Worldwide, INC. . . . . . . . . . . . . 15<br />

Combi Line Int. S.p.A. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23<br />

Contship Italia S.P.A. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . <strong>21</strong><br />

Direct Mail Logistik AG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5<br />

Dreier AG <strong>Transport</strong>e + Logistik. . . . . . . . . . . . 47<br />

Duisburger Hafen AG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35<br />

Dunkerque Port . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30<br />

ECU INTERNATIONAL NV Headquarter Ecu-<br />

Line Group . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19<br />

Egolf Verpackungs AG . . . . . . . . . . . . . . . . . . .99<br />

Egytrans - Egyptian <strong>Transport</strong> Commercial<br />

Service Co. Ltd. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57<br />

EHG Ennshafen GmbH . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36<br />

Emons Spedition GmbH . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12<br />

EMS Chartering GmbH & Co. KG . . . . . . . . . . .29<br />

Ermewa SAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74<br />

Far East Land Bridge Ltd. . . . . . . . . . . . . . . . . .44<br />

FedEx Express Corporation . . . . . . . . . . . . . . 110<br />

Felix <strong>Transport</strong> AG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .77<br />

Fiata Singapore <strong>2013</strong> . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65<br />

Fixemer Logistics GmbH. . . . . . . . . . . . . . . . . . 12<br />

Franzosini SA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3<br />

FREJA <strong>Transport</strong> & Logistics A/S . . . . . . . . . . .68<br />

Galliker <strong>Transport</strong> AG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49<br />

Garland Transitos Lda. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91<br />

Gebrüder Weiss GmbH. . . . . . . . . . . . . . . . . . .48<br />

Gefco Espana SA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87<br />

Genel <strong>Transport</strong> Ltd . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .48<br />

Globalink <strong>Transport</strong>ation & Logistics<br />

Worldwide LCC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93<br />

Gondrand International AG . . . . . . . . . . . . . . . 69<br />

Grimaldi Cia di Navigazione. . . . . . . . . . . . . . .23<br />

GROUP7 AG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .64<br />

HabiVita Immobilien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101<br />

HHLA Hamburger Hafen und Logistik AG. . . . . 16<br />

Hispalia Logistica, s.l.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91<br />

HLS Container Bremen e.K. . . . . . . . . . . . . . . . 71<br />

Hupac Intermodal SA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74<br />

I.F.A. Int. Forwarding Association<br />

Cooperatie U.A.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52<br />

InterRail Holding AG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75<br />

Intertrans International <strong>Transport</strong>s . . . . . . . . 103<br />

InTraLog AG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .83, 84<br />

ITX Cargo Srl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57<br />

Kawasaki Kisen Kaisha Ltd. . . . . . . . . . . . . . . . 24<br />

Kifa AG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .98<br />

Lagermax Internationale Spedition<br />

Gesellschaft m.b.H. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .60<br />

Lamprecht <strong>Transport</strong> AG . . . . . . . . . . . . . . . . . 45<br />

LDZ Cargo Latvian Railway Cargo . . . . . . . 58-59<br />

Liepaja Port Authority . . . . . . . . . . . . . . . . . .26<br />

LION SHIPPING & CHARTERING SRL . . . . . . . . 25<br />

LKW WALTER Internat. <strong>Transport</strong>organisation<br />

AG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116<br />

Lognet Global Ltd. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41<br />

M & M Militzer & Münch International<br />

Holding AG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .60<br />

Manaco, International Forwarders Inc. . . . . . 111<br />

MARTINEZ-CAMPO ATLAS Management<br />

Consultants . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11<br />

Moor <strong>Transport</strong> AG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9<br />

Nauta SA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14<br />

Nova Traffic AG Internationale <strong>Transport</strong>e. . . .64<br />

OneExpress Italia Spa . . . . . . . . . . . . . . . . . . .63<br />

Phoenix Freight Internat. Ltd . . . . . . . . . . . . . 41<br />

PKP Cargo S.A. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .73<br />

Dateline Overseas Ltd. (Representative office<br />

of Polet Cargo Airlines) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4<br />

Göteborgs Hamn AB Gothenburg Port<br />

Authority . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18<br />

Autoridad Portuaria de Valencia . . . . . . . . . . . 85<br />

Port Authority Zeebrugge . . . . . . . . . . . . . . . . 33<br />

Project Partners . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .66<br />

ProLogis Management B.V. . . . . . . . . . . . . . . . 55<br />

Puerto Autonomo de Bilbao . . . . . . . . . . . . . .82<br />

RAlpin AG ........................10-11<br />

Rangel Invest SA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .90<br />

RheinCargo GmbH & Co. KG . . . . . . . . . . . . . . 97<br />

Ritschard S.A. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .63<br />

Röhlig & Co. Holding GmbH & Co. KG . . . . . . . 43<br />

Roland Spedition GmbH. . . . . . . . . . . . . . . . . . 69<br />

RS Container Group . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9<br />

Russian Railways JSC RZD OAO. . . . . . . . . . . . . 2<br />

Saco Shipping GmbH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30<br />

Salvat Logistica, S.A. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .88<br />

SATI SA de <strong>Transport</strong>s Internationaux . . . . . . .67<br />

Schweizerische Rheinhäfen . . . . . . . . . . . . . . . 37<br />

SCS GmbH Swiss Claims Services. . . . . . . . . . . 92<br />

S.I.T.T.A.M. S.r.l.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .60<br />

Sparber Group . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .89<br />

Stena Line Freight. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33<br />

Streck <strong>Transport</strong> AG Internationale Spedition . . 7<br />

Swiss World Cargo Swiss Internat. Air Lines Ltd.<br />

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45<br />

Swissterminal AG . . . . . . . . . . . . . . . . .40, 42, 46<br />

Tarros International S.p.A.. . . . . . . . . . . . . . . .28<br />

Terminal Contship Ravenna . . . . . . . . . . . . . . . 18<br />

TimoCom Soft- und Hardware GmbH. . . . . . . .79<br />

Top Management. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81<br />

TransContainer JSCO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115<br />

Transfracht GmbH Regionalbereich Deutsche<br />

Seehäfen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72<br />

Transnatur S.A. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87<br />

trivero Kommunikation e.K. . . . . . . . . . . . . . . . 42<br />

TT Club - Through <strong>Transport</strong> Mutual Services<br />

(UK) Ltd . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .95<br />

Turnpoint (France) s.a.r.l. . . . . . . . . . . . . . . . . 13<br />

Tuscor Lloyds . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .84<br />

TVS Europaverkehre Speditions GmbH. . . . . . . 62<br />

Unisped AG Internationale <strong>Transport</strong>e. . . . . . . 42<br />

Universität Luzern CAS Cargo . . . . . . . . . . . . . . 7<br />

UTG Express. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .53<br />

UTi Logistics Switzerland Ltd . . . . . . . . . . . . . .38<br />

W.R. Zanes & Co. of LA Inc . . . . . . . . . . . . . . .20<br />

Weber-Vonesch <strong>Transport</strong> AG . . . . . . . . . . . . 102<br />

WienCont Containerterminal GmbH. . . . . . . . .36<br />

Zenit Spedition GmbH & Co KG . . . . . . . . . . . .78<br />

Ziegler (Schweiz) AG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46<br />

Zollas Verzollungen GmbH. . . . . . . . . . . . . . . .48<br />

Damco International B.V. . . . . . . . . . . Cover wrap<br />

Postlogistics. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Banderole

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