Jahresprogramm 2012 - Schoenbrunn.de

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit Dieser Kurs basiert auf dem von Jon Kabat-Zinn entwickelten Programm „Mindfulness Based Stress Reduction“ (MBSR). In diesem Kurs lernen die Teilnehmer/innen einfache Achtsamkeitsübungen im Liegen, Sitzen und in der Bewegung. Der Transfer von Achtsamkeit in den Alltag stellt einen wichtigen Aspekt des Kurses dar. Das ermöglicht den Teilnehmer/innen, ihren Geist zu beruhigen, Reaktionsmuster auf Stress- und Belastungssituationen besser zu erkennen und zu verändern und sich besser zu entspannen. Außerdem werden Schwerpunktthemen erarbeitet, wie die Entstehung von Stress, der Umgang mit schwierigen Gefühlen und die achtsame Kommunikation. Termin Donnerstag, 19. Juli 2012, 10 bis 17 Uhr und Freitag, 20. Juli 2012, 9 bis 16.30 Uhr Ort Akademie Schönbrunn, Gut Häusern Verbindliche Kursgebühr E 190,– Kosten (für FWS-Mitarbeiter / innen E 170,–) zuzüglich Tagesverpflegung E 24,– / Tag Dozent Dr. med. Hartmut Berger Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatische Medizin, Chefarzt der Tageskliniken für Psychiatrie und Psychotherapie gGmbH Rottweil, seit 25 Jahren Praxis in Zen-Meditation, MBSR-Lehrer Zielgruppe alle interessierte Mitarbeiter/innen, vor allem, Menschen mit Stressbelastungen, die sicherer und gesundheitsbewusster mit diesen umgehen und aktiv an einer Veränderung ihrer Situation arbeiten möchten Teilnehmerzahl maximal 16 Personen Kursnummer 122505 Anmeldung bis 15. Juni 2012 Machtspiele und wie man sie vermeidet Wohl jede/r hat sie schon erlebt. Machtspiele sind in Teams und Gruppen an der Tagesordnung. Da wird hinter dem eigenen Rücken getuschelt, eine trägt ihre Kränkung wie eine Anklage vor sich her oder alle verbünden sich gegen einen. In diesem Seminar lernen Sie, welche Funktionen solche Machtspiele in Gruppen haben, warum sie besonders häufig in sozialen Einrichtungen auftreten, woran Sie Machtspiele erkennen und wie Sie sie neutralisieren können. Am Ende des Seminars werden Sie klarer sehen und sich bei Machtauseinandersetzungen kompetenter positionieren können. Konkrete, praktische Alltagssituationen dienen als Anschauungsmaterial. Durch Fallanalysen werden die Machtstrukturen sichtbar gemacht. In Gesprächsübungen wird der kompetente Umgang damit trainiert. Termin Montag, 8. Oktober 2012, 10 bis 17 Uhr und Dienstag, 9. Oktober 2012, 9 bis 16 Uhr Ort Akademie Schönbrunn, Gut Häusern Verbindliche Kursgebühr E 190,– Kosten (für FWS-Mitarbeiter / innen E 170,–) zuzüglich Tagesverpflegung E 24,– / Tag Dozent Klaus Brosius Diplom-Pädagoge, Supervisor DGSv, Trainer DAGG Zielgruppe alle interessierten Mitarbeiter / innen Teilnehmerzahl maximal 16 Personen Kursnummer 122506 Anmeldung bis 2. September 2012 107 Zusammenarbeit – Mitarbeiter/innen | Organisatorisches | Dozent/innen | Tagen & Übernachten | Besondere Veranstaltungen | Fortbildungen | Fachweiterbildungen | Ausbildungen | Übersicht | Inhalt |
| Organisatorisches | Dozent/innen | Tagen & Übernachten | Besondere Veranstaltungen | Fortbildungen | Fachweiterbildungen | Ausbildungen | Übersicht | Inhalt | Zusammenarbeit – Mitarbeiter/innen Burnout-Syndrom versus Arbeit, die glücklich macht „Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“ F. C. Oetinger Arbeit kann Befriedigung und Sinnerfüllung bedeuten, aber auch Erschöpfung und Enttäuschung – vor allem die Arbeit als Helfer/in. Das Gefühl der inneren Leere hat einen Namen: das Burnout-Syndrom (Ausgebranntsein). Dahinter steckt noch mehr: Unkonzentriertheit, das Gefühl der chronischen Über- forderung und der Ohnmacht, geistige Leere und völlige körperliche Erschöpfung. Engagierte Mitarbeiter/innen, die unter besonderem Druck stehen und versuchen, es allen recht zu machen, die auch große Verantwortung tragen, investieren ihre ganze Kraft in die Arbeit, ohne eigene Grenzen (an)zuerkennen. Im Seminar geht es um die Ursachen sowie die auslösenden und aufrechterhaltenden Faktoren des Burnouts, um Früherkennung, Prävention, aber auch Behandlung. Anhand des Anforderungs- Kontroll-Modells werden die tatsächliche Arbeitsplatzbelastung und der Handlungsspielraum analysiert. Daraus können konkrete individuelle Maßnahmen abgeleitet werden. Unterstützend wird das Flow-Konzept von Csíkszentmihályi („glücklich machende Arbeit“) angewendet. Methoden Vortrag, Power-Point-Präsentation, Filmausschnitte mit Diskussion, Kleingruppenarbeit, Übungen und Fallbeispiele (spontan) Termin Freitag, 23. November 2012, 9 bis 17 Uhr Ort Akademie Schönbrunn, Gut Häusern Verbindliche Kursgebühr E 100,– Kosten (für FWS-Mitarbeiter / innen E 90,–) zuzüglich Tagesverpflegung E 24.– / Tag Dozentin Dr. med. Svetlana Panfilova Ärztin und szenisch-systemische Beraterin Zielgruppe Menschen aus allen Berufsgruppen, vor allem Mitarbeiter/innen aus helfenden Berufen Teilnehmerzahl maximal 20 Personen Kursnummer 122507 Anmeldung bis 19. Oktober 2012 108 Selbstbewusst und souverän mit persönlichen Angriffen und Killerphrasen umgehen Auf jeden dummen Spruch eine kluge Antwort, auf jede ungerechte Kritik eine schlagfertige Erwiderung – das wäre traumhaft. Doch nur wenigen Menschen gelingt dies. Meist läuft es andersherum. Man wird durch eine Bemerkung gekränkt, sagt nichts und nach Stunden oder Tagen fällt einem ein, was man hätte erwidern sollen. Doch dann ist es zu spät. In zwei Tagen ein/e Meister/in der Schlagfertigkeit werden, das klappt nicht. Aber kompetenter und selbstbewusst mit persön- lichen Angriffen umgehen, das kann man lernen. Das Seminar ermöglicht Ihnen, Killerphrasen präzise zu erkennen und schnell zu neutralisieren, die eigene Meinung auf den Punkt zu bringen und dazu zu stehen. Mit Hilfe von Gruppen- und Einzelarbeit können Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten erweitern und sind damit fremden Angriffen weniger hilflos ausgeliefert. Sie treten selbstbewusster und offener auf, haben mehr Kontakt und können sich sicherer in sozialen Situationen bewegen. Termin Montag, 26. November 2012, 10 bis 17 Uhr und Dienstag, 27. November 2012, 9 bis 16 Uhr Ort Akademie Schönbrunn, Gut Häusern Verbindliche Kursgebühr E 190,– Kosten (für FWS-Mitarbeiter / innen E 170,–) zuzüglich Tagesverpflegung E 24,– / Tag Dozent Klaus Brosius Diplom-Pädagoge, Supervisor DGSv, Trainer DAGG Zielgruppe alle interessierten Mitarbeiter / innen Teilnehmerzahl maximal 16 Personen Kursnummer 122508 Anmeldung bis 22. Oktober 2012
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