VEGAN für mich 02/2023
Jede Menge Infos über vegane Ernährung und veganes Leben – für alle, die in die rein pflanzliche Welt ohne Tierprodukte einfach mal reinschnuppern wollen. Mit vielen News, Portraits, Interviews und Rezepten, dazu viele spannende Informationen: Veganes Leben macht spaßt und ist gesund – und es gibt viel zu entdecken!
Jede Menge Infos über vegane Ernährung und veganes Leben – für alle, die in die rein pflanzliche Welt ohne Tierprodukte einfach mal reinschnuppern wollen. Mit vielen News, Portraits, Interviews und Rezepten, dazu viele spannende Informationen: Veganes Leben macht spaßt und ist gesund – und es gibt viel zu entdecken!
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INTERVIEW mit Romy Brandl, Projektleiterin vom Referat<br />
<strong>für</strong> Tourismus und Kultur, Tourist-Information<br />
Was bietet der Tölzer Veg?<br />
Der Tölzer Veg soll zum einen als Inspiration dienen. Wir möchten<br />
unseren Gästen und Einheimischen Praktisches sowie Wissenswertes<br />
über die eigene Ernährung – und was diese im Körper<br />
bewirkt – mitgeben. In einer Woche lassen sich hierzu viele<br />
Basics erlernen und man bekommt einen guten Einblick in eine<br />
pflanzenbasierte Ernährung. Einen wirklichen physischen Effekt<br />
haben viele unserer Teilnehmer nach der kompletten veganen<br />
Auszeit – 4 Wochen – gespürt. Zudem möchten wir die Chance<br />
bieten, sich mit Gleichgesinnten über diesen Lifestyle auszutauschen<br />
sowie <strong>für</strong> die Nachhaltigkeit im Umgang mit Nahrung, Natur<br />
und dem eigenen Körper sensibilisieren.<br />
Was steht auf dem Programm?<br />
Die Gesundheitsstadt Bad Tölz hat zwei Urlaubsangebote geschnürt.<br />
Wer sich dem Thema von Grund auf nähern möchte, der<br />
nimmt am Programm „Vegane Ernährung richtig gemacht“ teil.<br />
Diese Angebote gibt es als „Langwoche“ und „Kurzwoche“. Auf<br />
dem Kursplan stehen Ernährungsseminar, Einkaufstraining, zweimal<br />
gemeinsames, veganes Kochen, Kräuterwanderung inklusive<br />
Picknick und veganes Abendessen. Den ganzen Zeitraum über<br />
buchbar ist das Angebot „Entspannt genießen – vegane Auszeit<br />
in Bad Tölz“. Hier profitieren Teilnehmende von Einkaufstipps auf<br />
dem Wochenmarkt, einem veganen Kochkurs mit Inspirationen<br />
und Tipps <strong>für</strong> daheim sowie einem Entspannungs- oder Bewegungskurs<br />
im VitalZentrum. Dazu gibt es Vorschläge <strong>für</strong><br />
vegane Lokale in Bad Tölz. Beide Angebote können mit beliebig<br />
vielen Kursen, die zusätzlich beim „Tölzer Veg“ angeboten<br />
werden, erweitert werden. Und mehrere Restaurants bieten in<br />
dieser Zeit – zusätzlich zum üblichen Angebot – vegane Gerichte<br />
an, Hotels und Gästehäuser bieten Übernachtungen mit veganem<br />
Frühstück.<br />
Welches sind die Highlights im Jahr 2<strong>02</strong>3?<br />
In diesem Jahr – 10 Jahre Tölzer Veg – haben wir die Vielfalt des<br />
Angebots noch mal deutlich erweitert. Neben dem 4-Wochen-<br />
Programm (16.4. – 14.5.), in denen man die Urlaubsangebote<br />
und tägliche zusätzliche Tölzer Veg-Angebote nutzen kann,<br />
stehen nun auch das ganze Jahr über Angebote und Events im<br />
Rahmen des Tölzer Veg zur Verfügung. Ein Highlight wird unser<br />
Foodfestival By Tölzer Veg (5.5. – 7.5.) sein. Neben einem Yoga-<br />
Rekord-Versuch <strong>für</strong> unsere Region wird es ein tolles Angebot<br />
verschiedener Foodtrucks geben. Jeden Tag finden Kochshows,<br />
Bewegung-, Unterhaltungs- und Musikprogramme und vieles<br />
mehr statt.<br />
www.bad-toelz.de/toelzerveg<br />
Bewegung, Entspannung, gesunde Ernährung<br />
Die BKK ProVita macht es leicht, gesund und<br />
fit zu bleiben – mit den Präventionsreisen<br />
BKK PräventionPlus. Mit dem attraktiven Gesundheitsprogramm<br />
BKK PräventionPlus ist es<br />
allen Mitgliedern möglich, sich erholsame Tage<br />
in einem Top-Hotel zu gönnen und das passende<br />
Gesundheitsprogramm aus den Bereichen<br />
Bewegung, Entspannung und Ernährung auszuwählen.<br />
Und die BKK ProVita beteiligt sich an<br />
den Kosten!<br />
Aktiv bleiben – mit BKK-Zuschuss<br />
Denn die BKK ProVita übernimmt die Kosten<br />
<strong>für</strong> das Gesundheitsprogramm. Um diesen Vorteil<br />
in Anspruch zu nehmen, buchen Versicherte<br />
BKK PräventionPlus direkt bei einem der Partner-Hotels.<br />
Angebote 2<strong>02</strong>3 – mit dem Tölzer Veg<br />
Entdeckertour durch die vegane Küche: Sechs<br />
verschiedene Präventionsreisen stehen zur Auswahl.<br />
Dazu gehört der „Tölzer Veg“, die jährlich im<br />
Frühjahr stattfindende vegane Auszeit in Bad Tölz<br />
– eine Kur <strong>für</strong> Körper und Seele mit der Entdeckertour<br />
durch die vegane Küche: Der Körper gewinnt<br />
neue Leichtigkeit,<br />
die Seele profitiert<br />
von ausgeschütteten<br />
Glückshormonen,<br />
das Repertoire<br />
an leckeren veganen<br />
Rezepten vergrößert sich. Tägliche<br />
Angebote wie Kochevents, Entspannungskurse,<br />
Sportangebote und Naturerlebnisse<br />
erwarten die Teilnehmenden.<br />
Einfach eine Präventionsreise buchen<br />
Jeder Versicherte ab dem 16. Lebensjahr kann<br />
diese Angebote nutzen. Anders als bei einer Kur<br />
brauchen Mitglieder weder einen Antrag noch<br />
ein Attest über die Notwendigkeit und auch keine<br />
Bewilligung von der BKK ProVita. Sie können<br />
sich einfach direkt beim Hotel anmelden und buchen.<br />
Voraussetzung <strong>für</strong> die Kostenbeteiligung ist<br />
die aktive Teilnahme an den Gesundheitsmaßnahmen.<br />
Einmal pro Jahr besteht die Möglichkeit,<br />
BKK PräventionPlus zu buchen.<br />
Wichtig zu wissen: Das Gesundheitsprogramm<br />
BKK PräventionPlus ist eine Präventionsmaßnahme.<br />
Dies soll dazu beitragen, die Gesundheit<br />
zu stärken. Die Behandlung vorhandener Gesundheitsprobleme<br />
ist nicht vorgesehen.<br />
Bei allen Fragen zu Präventionsreisen hilft die<br />
BKK ProVita gerne weiter unter 0981-1889107.<br />
Weitere Infos:<br />
Advertorial