männer* | III/23
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WELLBEING/ BODY<br />
Text: Martin Lewicki<br />
SO HÄLT MAN NACH EINER DIÄT SEIN<br />
NEUES GEWICHT<br />
ILLUSTRATIONEN: VECTORJUICE / FREEPIK.COM<br />
Als Übergewichtiger kämpft man oft jahrelang mit Diäten. Das<br />
Problem: Selbst wenn eine Diät erfolgreich war, ist es schwierig,<br />
das erreichte Gewicht zu halten. Denn der berüchtigte Jo-Jo-Effekt<br />
schlägt meist gnadenlos zu. Dänische Forscher zeigen Strategien, wie<br />
man den Körper austrickst und sein Gewicht nach einer Diät halten<br />
oder sogar weiter reduzieren kann.<br />
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