männer* | III/23

WELLBEING/ HAARE
LICHTES HAAR
BEKÄMPFEN
DIE EINFACHE LÖSUNG
Wenn die volle Haarpracht auf dem Kopf nach und nach weniger
wird, steigt bei vielen Menschen Panik auf. Das Leid des lichter
werdenden Haares betrifft viele Menschen, eine Problematik,
die selbst die uneitelste Person unsicher werden lässt.
Die weitbekannteste Form des Haarausfalls
betrifft vor allem Männer mit
Kurzhaarschnitt, denn die so genannten
„Geheimratsecken“ sind kaum zu
verstecken. Wer von Geheimratsecken
verschont bleibt, der könnte Bekanntschaft
mit den „Hinterkopfterassen“ machen – in
diesem Fall fangen die Haare von hinten
an auszufallen.
Etwaige Option ist für nur Wenige akzeptabel
und das hat seinen Grund. Neben den
offensichtlich visuellen Problemen, die Unbehagen
hervorrufen, kann ein vorzeitig
schütteres Haar auch auf Mangelzustände
des Körpers hinweisen. Ein Nährstoffmangel,
oftmals ungesunder Nahrungsaufnahme
geschuldet, kann lichtes Haar
hervorrufen, es kann allerdings auch der
Vorbote für weitere körperliche Probleme
sein. Somit tut man gut, auf die Warnzeichen
des Körpers zu hören und auf eine
vitalstoffreiche Ernährung umzustellen.
Sowohl Stress, hormonelles Ungleichgewicht
oder ein Mangel an Vitamin-D und
Silicium können Ursachen dafür sein. Letz-
teres kann durch Haarwuchskonzentrate
und Nahrungsergänzungsmitteln gelöst
werden.
Wenn alle Versuche scheitern, das Haar
auf natürlichem Wege wieder stark und
glänzend erstrahlen zu lassen, dann kann
es am Erbgut liegen, welches den Zeitpunkt
des Zellverfalls bestimmt. Um nicht
zu einer teuren kosmetischen Schönheitsoperation
greifen zu müssen, welche
oftmals kosten-, zeit- und schmerzintensiv
ist, lässt sich Streuhaar verwenden.
Streuhaar, auch Schütthaar genannt, ist
für viele Patient*innen die erste Wahl. Die
kleinen Baumwollteilchen setzen sich auf
das noch vorhandenen Haar und füllen
dieses optisch aus, dadurch entsteht ein
voluminöseres und volleres Haarbild, ob-
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3/2023