Nuevas adicciones - Proyecto Hombre

CAPÍTULO 8
el modelo de Ellis es la aplicación a la psicoterapia de su programa
filosófico. Alber Ellis (junto con autores como Beck y Kelly) vuelve
a admitir en la terapia las funciones o procesos mentales. Vuelve a
considerar el control de la conducta por causa interna. Busca el cambio
en la identidad del sujeto y no sólo en la respuesta. Pero, para concretar,
la terapia de Ellis, junto con la de Beck, se engloba en la denominada
línea cognitivo racionalista. “El criterio de salud o enfermedad,
según Ellis, vendría dado por el ajuste entre las representaciones
internas del sujeto y la realidad externa y desde la importancia
de procesos como clasificar o categorizar”, Lorenzo (1995).
La Terapia Racional Emotiva fue definida por primera vez en
1973 como un método psicoterapéutico cognitivo-emocional-conductual
y posteriormente como una terapia cognitivo conductual. El objetivo
de esta terapia es ayudar a los sujetos a que aumenten su autoaceptación
y toleren la frustración. Cuestión fundamental en las drogodependencias.
Ellis empezó a formular esta teoría cuando observó el uso que
hacía la gente del lenguaje, que los llevaba a definir las cosas o experiencias
como terribles o insoportables. Detectó que muchos de sus
usuarios realizaban demandas de carácter absoluto sobre sí mismos y
sobre los demás o el mundo en general, algo que bien puede ser considerado
una filosofía de vida inadecuada. La consecuencia última de
este estilo es la generación de tensión emocional en la persona. Ellis
diferencia dos tipos de ansiedad: la del yo “o tensión emocional”, que
se presenta cuando uno se condena a sí mismo por sentimientos de
culpa, vergüenza o frustración, y la de la ansiedad perturbadora, que
surge cuando el propio bienestar, la propia vida se ven amenazados.
Desde esta teoría, el terapeuta se caracteriza por la aceptación incondicional
de los usuarios, lo cual facilita la comunicación, lo empático,
la apertura. El terapeuta es activo, es didáctico y un modelo
racional de sentir. Desde nuestra experiencia clínica consideramos que
la TRE no debe usarse como terapia única; se suele utilizar combinándola
con otras técnicas semi-directivas que ayudan, tanto al
paciente como al psicoterapeuta, a identificar el síntoma y contribuyen
a la adecuada elaboración de los conflictos. Un terapeuta de la TRE
llega hasta la exageración (no exenta de humor) para poder conseguir
debatir de una forma óptima las ideas irracionales del paciente.
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