REESEN – N°01 – 2019/01

SPORT & SPA
Auszeit in einer guttuenden Umgebung,
un lavement». Surprises de bout en bout,
fernab von der Stadt, die uns im wört-
si l’on peut dire ! Chers lecteurs, nous
lichen als auch übertragenen Sinne zu-
nous sommes laissés dire qu’il existe
müllt. Meine Cousine hatte Lust, sich mir
aussi des massages du colon, paraît-il
UNKONVENTIONELL DENKEN
anzuschließen, und so beschlossen wir,
très bénéfique pour la santé... Pour le
Fasten und Wellness.
uns eine Entgiftungskur mit Säften zu
reste, Christine détaille son programme
Spazierengehen, den Organis-
gönnen. Wir sind aber noch weiter ge-
journalier. Marche (3 à 4 heures par jour),
mus reinigen. Mehrere Stand-
gangen! Sie hat uns für eine komplet-
séances de yoga et étirements et cerise
orte in Frankreich.
te Fastenkur im Vercors angemeldet.
sur la biscotte, open-bar à tisanes ! De
LA PENSÉE SAUVAGE
Schon bei der Ankunft wurden wir vom
quoi boire la tasse... «Je dois dire que
Jeûne et bien-être.
Heilpraktiker in die richtige Stimmung
cette détox m’a bien revigorée et j’en ai
Marcher, nettoyer son
versetzt! Er erklärte mir das Programm
senti les bienfaits tout le reste de l’année.
organisme. Plusieurs sites en
und schlug mir auch einen Einlauf vor. So
J’y retourne d’ailleurs !»
France.
jeune-bienetre.fr
folgte eine Überraschung auf die nächste!“
Und liebe Leser, wir haben uns sagen
FACE À SOI-MÊME… OU FACE À LA MER
ABTEI MAREDSOUS
lassen, dass es sogar Darmmassagen
Antoine, 35 ans, s’apprête à partir dans
Besinnung und Ruhe
gibt, die sehr gut für die Gesundheit sein
un monastère belge. Exit les connexions
Meditieren, weitab vom Trubel
sollen! Christine erklärte uns den Rest
avec l’extérieur, le smartphone et l’ordi
der Stadt arbeiten.
ihres täglichen Programms. Stramme
resteront au placard. «J’ai besoin de
ABBAYE DE MAREDSOUS
Spaziergänge (drei bis vier Stunden am
ces moments de pause et, par chance,
Recueillement et calme.
Tag), Yoga, Dehnungsübungen und das
il existe des endroits adéquats. Je me
Méditer, travailler loin de l’agi-
i-Tüpfelchen: die Tee-Bar, an der man
suis d’ailleurs isolé dans un monastère,
tation de la ville.
sich nach Belieben bedienen darf!
il y a une dizaine d’années, pour réviser
maredsous.be
mes examens, sans wi-fi. Une diète
„Ich muss sagen, dass mich diese Entgif-
numérique qui m’a permis d’obtenir
90
—
HAUS OF YOGA LUXEMBURG
Yoga Einführung, Perfektionie-
tungskur tatsächlich wiederbelebt und
gestärkt hat und ich ihre wohltuende
de très bons résultats», précise-t-il. «Ma
prochaine retraite ? Vivifiante ! J’emmène
rung. Mehrere Yoga-Auszeiten
Wirkung das ganze restliche Jahr über
ma fiancée sur la côte atlantique pour
ganzjährig im Ausland.
spüren konnte. Ich habe meine nächste
une thalasso.»
Initiation, perfectionnement.
Kur übrigens schon fest geplant!“
Plusieurs retraites de yoga
Puisqu’en filigrane, on ne parle que de
dans l’année à l’étranger.
ABGEKOPPELT VON DER DIGITALEN WELT
recentrage, saluons ces initiatives en
houseofyoga.lu
Antoine, 35 Jahre, steht kurz vor seiner
tous genres, car, après tout, ne dit-on pas
Abfahrt in ein belgisches Kloster. Zuhause
que l’essentiel est d’aller à la rencontre
YOGA JOHN SCHLAMMES
bleiben Smartphone und Laptop und
de soi-même ?
Yoga kennen lernen, sich
damit die Verbindung zur Außenwelt. „Ich
perfektionieren. Ayurvedakurse
brauche diese Pausen und glücklicher-
das ganze Jahr über.
weise gibt es auch die richtigen Orte dafür.
S’initier au yoga, se perfection-
Ich habe mich übrigens vor zirka zehn
ner. Stages ayurvédiques tout
au long de l’année.
Jahren ganz in ein Kloster zurückgezogen,
um ohne Internet für meine Prüfungen zu
«J‘AIME L‘IDÉE DE MÉDITER
yoga-johnschlammes.com
RYUMON JI KLOSTER
Buddhistische Meditation
lernen. Eine digitale Entzugskur, dank der
ich sehr gute Prüfungsergebnisse erzielt
habe“, verrät er. „Meine nächste Auszeit?
Energie und Frische tanken! Ich werde mit
ET RENCONTRER DES
PERSONNES AYANT LES
MÊMES PRÉOCCUPATIONS
Spirituelle Auszeit in Französisch
und Deutsch.
MONASTÈRE RYUMON JI
meiner Verlobten zu einer Thalassokur
an die Atlantikküste fahren.“ Überall hört
und liest man immer von Rückbesinnung
DE BIEN-ÊTRE INTÉRIEUR.»
GISÈLE
Méditation bouddhiste.
und Neuordnung. Deshalb sollten wir alle
Retraite spirituelle en français
diese Initiativen, egal welcher Art, begrü-
et allemand.
ßen, denn heißt es nicht immer, dass es
meditation-zen.org
das Wichtigste ist, sich selbst zu finden?
WEITE WELT