REESEN – N°01 – 2019/01

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SPORT & SPA Auszeit in einer guttuenden Umgebung, un lavement». Surprises de bout en bout, fernab von der Stadt, die uns im wört- si l’on peut dire ! Chers lecteurs, nous lichen als auch übertragenen Sinne zu- nous sommes laissés dire qu’il existe müllt. Meine Cousine hatte Lust, sich mir aussi des massages du colon, paraît-il UNKONVENTIONELL DENKEN anzuschließen, und so beschlossen wir, très bénéfique pour la santé... Pour le Fasten und Wellness. uns eine Entgiftungskur mit Säften zu reste, Christine détaille son programme Spazierengehen, den Organis- gönnen. Wir sind aber noch weiter ge- journalier. Marche (3 à 4 heures par jour), mus reinigen. Mehrere Stand- gangen! Sie hat uns für eine komplet- séances de yoga et étirements et cerise orte in Frankreich. te Fastenkur im Vercors angemeldet. sur la biscotte, open-bar à tisanes ! De LA PENSÉE SAUVAGE Schon bei der Ankunft wurden wir vom quoi boire la tasse... «Je dois dire que Jeûne et bien-être. Heilpraktiker in die richtige Stimmung cette détox m’a bien revigorée et j’en ai Marcher, nettoyer son versetzt! Er erklärte mir das Programm senti les bienfaits tout le reste de l’année. organisme. Plusieurs sites en und schlug mir auch einen Einlauf vor. So J’y retourne d’ailleurs !» France. jeune-bienetre.fr folgte eine Überraschung auf die nächste!“ Und liebe Leser, wir haben uns sagen FACE À SOI-MÊME… OU FACE À LA MER ABTEI MAREDSOUS lassen, dass es sogar Darmmassagen Antoine, 35 ans, s’apprête à partir dans Besinnung und Ruhe gibt, die sehr gut für die Gesundheit sein un monastère belge. Exit les connexions Meditieren, weitab vom Trubel sollen! Christine erklärte uns den Rest avec l’extérieur, le smartphone et l’ordi der Stadt arbeiten. ihres täglichen Programms. Stramme resteront au placard. «J’ai besoin de ABBAYE DE MAREDSOUS Spaziergänge (drei bis vier Stunden am ces moments de pause et, par chance, Recueillement et calme. Tag), Yoga, Dehnungsübungen und das il existe des endroits adéquats. Je me Méditer, travailler loin de l’agi- i-Tüpfelchen: die Tee-Bar, an der man suis d’ailleurs isolé dans un monastère, tation de la ville. sich nach Belieben bedienen darf! il y a une dizaine d’années, pour réviser maredsous.be mes examens, sans wi-fi. Une diète „Ich muss sagen, dass mich diese Entgif- numérique qui m’a permis d’obtenir 90 — HAUS OF YOGA LUXEMBURG Yoga Einführung, Perfektionie- tungskur tatsächlich wiederbelebt und gestärkt hat und ich ihre wohltuende de très bons résultats», précise-t-il. «Ma prochaine retraite ? Vivifiante ! J’emmène rung. Mehrere Yoga-Auszeiten Wirkung das ganze restliche Jahr über ma fiancée sur la côte atlantique pour ganzjährig im Ausland. spüren konnte. Ich habe meine nächste une thalasso.» Initiation, perfectionnement. Kur übrigens schon fest geplant!“ Plusieurs retraites de yoga Puisqu’en filigrane, on ne parle que de dans l’année à l’étranger. ABGEKOPPELT VON DER DIGITALEN WELT recentrage, saluons ces initiatives en houseofyoga.lu Antoine, 35 Jahre, steht kurz vor seiner tous genres, car, après tout, ne dit-on pas Abfahrt in ein belgisches Kloster. Zuhause que l’essentiel est d’aller à la rencontre YOGA JOHN SCHLAMMES bleiben Smartphone und Laptop und de soi-même ? Yoga kennen lernen, sich damit die Verbindung zur Außenwelt. „Ich perfektionieren. Ayurvedakurse brauche diese Pausen und glücklicher- das ganze Jahr über. weise gibt es auch die richtigen Orte dafür. S’initier au yoga, se perfection- Ich habe mich übrigens vor zirka zehn ner. Stages ayurvédiques tout au long de l’année. Jahren ganz in ein Kloster zurückgezogen, um ohne Internet für meine Prüfungen zu «J‘AIME L‘IDÉE DE MÉDITER yoga-johnschlammes.com RYUMON JI KLOSTER Buddhistische Meditation lernen. Eine digitale Entzugskur, dank der ich sehr gute Prüfungsergebnisse erzielt habe“, verrät er. „Meine nächste Auszeit? Energie und Frische tanken! Ich werde mit ET RENCONTRER DES PERSONNES AYANT LES MÊMES PRÉOCCUPATIONS Spirituelle Auszeit in Französisch und Deutsch. MONASTÈRE RYUMON JI meiner Verlobten zu einer Thalassokur an die Atlantikküste fahren.“ Überall hört und liest man immer von Rückbesinnung DE BIEN-ÊTRE INTÉRIEUR.» GISÈLE Méditation bouddhiste. und Neuordnung. Deshalb sollten wir alle Retraite spirituelle en français diese Initiativen, egal welcher Art, begrü- et allemand. ßen, denn heißt es nicht immer, dass es meditation-zen.org das Wichtigste ist, sich selbst zu finden? WEITE WELT
„ MIR GEFÄLLT DIE VORSTELLUNG, ZU MEDITIEREN UND MENSCHEN ZU BEGEGNEN, DIE SICH GENAU WIE ICH MIT IHREM INNEREN WOHLBEFINDEN AUSEINANDERSETZEN.“ GISÈLE AILLEURS
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Mélanie a grandi dans un petit vil
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