Leben mit dem Tourette Syndrom - InteressenVerband Tic und ...

4 Belastungen und Bewältigungsstrategien 53
tionsorientierte Funktion gerichtet, die besagt, dass hier die Regulation der negativen
Emotionen im Vordergrund steht, „so dass sie unter Kontrolle bleiben und
nicht das Wohlbefinden und soziale Funktionieren beeinträchtigen“ (LAZARUS,
1995, S. 217). Die individuelle Bewertung einer Situation wird also verändert,
damit sich der Spannungszustand, wie z.B. Angst oder Ärger, der in Stresssituationen
erlebt wird, reduziert. Das emotionsorientierte Coping kommt meistens dann
zum Einsatz, wenn Belastungssituationen nicht geändert werden können und ertragen
werden müssen, z.B. bei der Konfrontation mit der Diagnose einer unheilbaren
Krankheit. Das problemorientierte Bewältigungsverhalten wird dann umso
größer, je mehr mögliche Ansatzpunkte gesehen werden, die bedrohliche Situation
konkret zu verändern (SCHRÖDER, SCHMITT, 1988). Allerdings ist eine Abgrenzung
zwischen problem- und emotionsbezogener Bewältigung schwierig, da jede
Bewältigungshandlung fast immer beides umfasst, also die Änderung der Situation
und die Änderung der begleitenden Emotionen.
Folgende Formen der Bewältigung unterscheiden LAZARUS & LAUNIER (1978):
• Informationssuche: Bei der Informationssuche werden die Charakteristika
einer Stresssituation herausgefiltert, deren Kenntnis die betreffende
Person zur Wahl von Bewältigungsstrategien oder zu einer Neueinschätzung
der Schädigung oder Bedrohung braucht.
• Direkte Aktion: Mit der direkten Aktion sind alle Aktivitäten gemeint,
außer die, die kognitiver Art sind, mit denen die entsprechende Person
stressvolle Situationen in den Griff zu bekommen versucht. So gehören
hier z.B. Entspannungsübungen, Einnehmen von Medikamenten oder das
Ausleben von Ärger dazu.
• Aktionshemmung: Die Aktionshemmung stellt als Bewältigungsform die
Unterdrückung eines Handlungsimpulses dar, wenn dadurch ein Schaden
oder eine Bedrohung vergrößert werden würde oder wenn nicht ausreichend
Informationen über die Situation zur Verfügung stehen (z.B. gesundheitsgefährdende
Verhaltensweisen aufgeben).