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SALUDABLE - Bvs.minsa.gob.pe - Ministerio de Salud

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Módulo Educativo <strong>de</strong> Habilida<strong>de</strong>s para la Vida en la<br />

Promoció <strong>de</strong> una Convivencia <strong>Salud</strong>able<br />

EJERCICIO<br />

ANEXO:<br />

A continuación verás un gráfico simple, que representa una torta, en ella realiza:<br />

• Un corte imaginario que represente la parte que tú tomas para ser crítico, juzgador y el resto<br />

la parte que tú tomas para ser agra<strong>de</strong>cido y amable con los <strong>de</strong>más.<br />

• Te <strong>pe</strong>dimos que escribas, en cada una <strong>de</strong> las partes la posición a la que representa: “Crítico”<br />

o “Agra<strong>de</strong>cido”.<br />

Ejemplo<br />

Crítico<br />

Agra<strong>de</strong>cido<br />

Te invitamos a que te sirvas tu torta, y <strong>pe</strong>dimos seas<br />

lo más sincero contigo mismo. Ahora pasa a servirte.<br />

• ¿Qué porcentaje <strong>de</strong> tiempo <strong>de</strong>dican para criticar y buscar<br />

errores en los <strong>de</strong>más?<br />

• ¿Qué porcentaje <strong>de</strong> tiempo muestras gratitud y felicitas a tus<br />

compañeros?<br />

• ¿Cuál es el mensaje, que la mayoría <strong>de</strong> las <strong>pe</strong>rsonas que te<br />

ro<strong>de</strong>an, posiblemente están recibiendo <strong>de</strong> ti?<br />

• ¿De qué forma pue<strong>de</strong> beneficiar a los <strong>de</strong>más, el hecho que<br />

cambies tus <strong>pe</strong>nsamientos <strong>de</strong> crítica y búsqueda <strong>de</strong> errores a<br />

comportamientos <strong>de</strong> agra<strong>de</strong>cimiento y <strong>de</strong> felicitaciones?<br />

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