SALUDABLE - Bvs.minsa.gob.pe - Ministerio de Salud
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Módulo Educativo <strong>de</strong> Habilida<strong>de</strong>s para la Vida en la<br />
Promoció <strong>de</strong> una Convivencia <strong>Salud</strong>able<br />
EJERCICIO<br />
ANEXO:<br />
A continuación verás un gráfico simple, que representa una torta, en ella realiza:<br />
• Un corte imaginario que represente la parte que tú tomas para ser crítico, juzgador y el resto<br />
la parte que tú tomas para ser agra<strong>de</strong>cido y amable con los <strong>de</strong>más.<br />
• Te <strong>pe</strong>dimos que escribas, en cada una <strong>de</strong> las partes la posición a la que representa: “Crítico”<br />
o “Agra<strong>de</strong>cido”.<br />
Ejemplo<br />
Crítico<br />
Agra<strong>de</strong>cido<br />
Te invitamos a que te sirvas tu torta, y <strong>pe</strong>dimos seas<br />
lo más sincero contigo mismo. Ahora pasa a servirte.<br />
• ¿Qué porcentaje <strong>de</strong> tiempo <strong>de</strong>dican para criticar y buscar<br />
errores en los <strong>de</strong>más?<br />
• ¿Qué porcentaje <strong>de</strong> tiempo muestras gratitud y felicitas a tus<br />
compañeros?<br />
• ¿Cuál es el mensaje, que la mayoría <strong>de</strong> las <strong>pe</strong>rsonas que te<br />
ro<strong>de</strong>an, posiblemente están recibiendo <strong>de</strong> ti?<br />
• ¿De qué forma pue<strong>de</strong> beneficiar a los <strong>de</strong>más, el hecho que<br />
cambies tus <strong>pe</strong>nsamientos <strong>de</strong> crítica y búsqueda <strong>de</strong> errores a<br />
comportamientos <strong>de</strong> agra<strong>de</strong>cimiento y <strong>de</strong> felicitaciones?<br />
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