SALUDABLE - Bvs.minsa.gob.pe - Ministerio de Salud

More documents

Recommendations

Info

Dirigido a Líderes Escolares Antonia, los fines de semana siempre discute con su hermano, por su desorden haciendo muchos esfuerzos por cambiarlo, pero él continúa igual y esto le da mucha cólera. Alicia se molesta con su amiga, porque ella no le dio la razón en una discusión con otra amiga. Tarjetas de pensamientos irracionales: Filtraje Terner razón Falacia de cambio Interpretación del pensamiento Falacia de la justicia Debería Pensamiento polarizado 2.4 Desarrollo de pensamientos positivos para obtener mejores resultados. Tres papelotes con el encabezado de letras A - B y C; papelote A Situaciones Problemas, papelote C Consecuencias Positivas. El facilitador o los propios asistentes pueden proponer algunas. A Acontecimientos • Mi compañero me pone una “chapa” , que me ofende • Mi amigo interrumpe mi exposición, haciendo chacota. • Pierden la pelota que presté. • Mis padres no quieren darme permiso para salir. • Mi hermano no colabora en casa. • Jorge no me “sopló” en el examen y desaprobé. • Luis no me presta su cuaderno. B Pensamientos Positivos C Consecuencias • Ya no me ponen “chapa”. • Se mantiene en silencio durante mi exposición. • Me reponen la pelota. • Mis padres acceden a darme la autorización. • Mi hermano comienza a colaborar en casa. • Obtengo mejores notas, porque estudio más. • Mi compañero me presta sus cuaderno Tarjetas elaboradas de cartulina de color (preferencia amarilla y verde) 65
Módulo Educativo de Habilidades para la Vida en la Promoció de una Convivencia Saludable 2.5 Desarrollo de pensamientos positivos para obtener mejores resultados Un papelote en el cual se consigne los mensajes de afrontamiento MENSAJES DE AFRONTAMIENTO • Mantén la calma, relájate. • Calmándote puedes manejar la situación. • Demos a la situación su correcta “medida”. • No necesitas demostrar nada a nadie. • No hay motivo para enfadarse. • Busca las cosas positivas. • No voy a permitir que esto me afecte. • Que pena que se comporte de esa manera. • Probablemente no se siente feliz • No me importa sus ofensas, las ignoraré • No puedo esperar que la gente se comporte como yo quiero. • Mis músculos están tensos es hora de relajarme. • Lo que quiere es sacarme de mis casillas, no lo logrará. • Resolvamos el problema tal vez tenga solución. • Estoy molesto, pero vamos a intentar resolver el problema. SITUACIONES PROBLEMAS • Me han ofendido. • Mis compañeros no cumplieron con su parte del trabajo. • Desaprobé en el examen, porque mi amigo no me entregó mi cuaderno a tiempo para estudiar. • Mi padre piensa que no puedo conducirme sólo. • Un compañero se burla de mí. • No me dieron autorización para salir. • Mis padres me reclaman mucho que no hago las cosas. • Mi madre me cortó una conversación que tenía en internet. • Mi padre reniega mucho conmigo. • El profesor no acepta el retraso en la entrega de mi trabajo. • No aprobé un examen a pesar de mi esfuerzo. Tarjeta con Mensaje Yo……………. pienso en lo que digo y hago, para tener mejores resultados en mi relación con los demás” 66
Page 1 and 2:
Ministerio de Salud Av. Salaverry 8
Page 3 and 4:
MODULO EDUCATIVO DE HABILIDADES PAR
Page 5 and 6:
Módulo Educativo de Habilidades pa
Page 7 and 8:
Page 9 and 10:
Page 11 and 12:
Page 13 and 14:
Page 15 and 16: Módulo Educativo de Habilidades pa
Page 65: Módulo Educativo de Habilidades pa
show all

SALUDABLE - Bvs.minsa.gob.pe - Ministerio de Salud

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?