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Módulo Educativo
de Habilidades para la Vida en la
Promoció de una Convivencia Saludable
• Alegre con eufórico.
• Triste con deprimido.
• Incomodo con avergonzado.
• Preocupado con ansioso.
• Arrepentido con culpable.
El facilitador revisa con el grupo y pregunta:
• ¿Fue difícil para ustedes clasificar cada emoción con su par?
• ¿Fue difícil para ustedes distinguir cuales son las emociones positivas de las negativas?
• ¿Alguna vez han sentido emociones intensas (depresión, vergüenza)?
2.5 Momento de Evaluación.
Título Dinámica: La Rueda de las emociones y los sentimientos Tiempo: 10 min.
Desarrollo:
• El facilitador pide a los asistentes que formen dos círculos del mismo número de integrantes,
uno dentro del otro.
• Girando en sentido contrario sin dejar de formar los círculos, el facilitador indica que a la
palmada los participantes se ubiquen uno frente al otro y expresen gestos que manifiestan
las emociones que previamente el facilitador alcanzó en escrito (alegría, cansado, colérico,
avergonzado, ansioso, confundido, arrepentido, amistoso, calmado, etc.).
• Luego de ello, el facilitador pregunta a los asistentes si les es fácil aceptar estas expresiones en
su vida diaria y cuáles son las expresiones que habitualmente reciben; ¿Son amigables o no
amigables?, ¿Qué expresiones suelen expresar a los demás?, ¿Les ayuda a relacionarse mejor
con los demás?
• El facilitador hace una reflexión acerca de cómo las emociones y sentimientos, nos pueden
acercar o alejar de las personas, así como de lo importante que es manejarlas para obtener
buenos resultados en la vida personal.
• Al final pide que cada uno se despida de sus compañeros con una expresión amigable (dar la
mano o un abrazo) y los despide hasta la siguiente sesión.
Segunda Parte de la Sesión 2:
Aprendo a manejar mis emociones Negativas – Control de la Ira.
Titulo Aprendo a manejar mis emociones Negativas – Control de la Ira Tiempo: 150 min.
Aprendizajes
esperados.
Participantes.
Materiales
• Que los participantes se familiaricen y usen técnicas de control emocional.
• Que los participantes logren desarrollar en su vida afectiva un control racional,
que les ayude a controlar la cólera y la ira.
20 escolares
Primer momento: Pelota, disco u objeto similar.
Segundo momento: 4 papelotes, 2 cinta masking tape, 40 tarjetas elaboradas de cartulina
de color (de preferencia amarilla y verde), plumones de colores – jumbo, y 2 limpia tipos.
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