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Consultez la thèse - L'Union Régionale des Professionnels de santé ...

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ALIMENTATION – Apports en vitamine D<br />

Merci <strong>de</strong> répondre en cochant une seule case par question<br />

Evaluez votre consommation <strong><strong>de</strong>s</strong> aliments suivants (portion moyenne considérée)<br />

(exemple dans <strong>la</strong> semaine 1 fois par semaine du saumon, 1 fois du hareng et 1 fois <strong><strong>de</strong>s</strong> sardines,<br />

cocher 2 ou plus/ semaine)<br />

POISSONS FRAIS OU CONGELES :<br />

Saumon, sardine, hareng, truite arc-en ciel, maquereau, thon, anguille, flétan<br />

Moins d’1 fois / mois 1 à 2/mois 1/semaine 2 ou<br />

plus/semaine<br />

POISSONS FUMES ou MARINES :<br />

Saumon, hareng, maquereau<br />

Moins d’1 fois / mois 1 à 2/mois 1/semaine 2 ou<br />

plus/semaine<br />

POISSONS EN CONSERVE :<br />

sardine, hareng, thon, maquereau, anchois<br />

Moins d’1 fois/ semaine 1/semaine 2/semaine 3 ou<br />

plus/semaine<br />

ŒUFS (nombre œufs consommés)<br />

Moins <strong>de</strong> 2/semaine 2à5/semaine 6à10/semaine plus <strong>de</strong><br />

10/semaine<br />

ALIMENTS AVEC ŒUFS (sandwichs, gâteaux : quatre quarts, brioche, quiches….)<br />

Moins <strong>de</strong> 2/semaine 2 à 5/semaine 6 à 10/semaine plus <strong>de</strong><br />

10/semaine<br />

<br />

PRODUITS LAITIERS (une ration = 1/4l <strong>la</strong>it ou 1 yaourt)<br />

- Non enrichis en vit D : <br />

- Enrichi en Vit D moins <strong>de</strong> 1/j 1 à 2/j 2 à 3/j <br />

<br />

HUILE (une ration = 1 cuillère à soupe)<br />

- Non enrichie en vit D : Noter le nom <strong>de</strong> l’huile : ____________________<br />

- Enrichie en vit D : moins <strong>de</strong> 1/semaine 1 à 3 /semaine 3 à 5/semaine <br />

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