<strong>Kostr<strong>å</strong>d</strong> <strong>for</strong> <strong>å</strong> <strong>fremme</strong> <strong>folkehelsen</strong> <strong>og</strong> <strong>for</strong>ebygge kroniske sykdommer Khaw, K. T., Slimani, N., Jenab, M., Mouw, T., Norat, T., Riboli, E., <strong>og</strong> Trichopoulou, A. Fruit and vegetable intake and overall cancer risk in the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) (2010) J.Natl.Cancer Inst. (102), 8, 529-537. 18. Key, T. J. Fruit and vegetables and cancer risk (2010) Br.J.Cancer. 19. Grivennikov, S. I., Greten, F. R., <strong>og</strong> Karin, M. Immunity, inflammation, and cancer (2010) Cell (140), 6, 883-899. 20. Paur, I., Balstad, T. R., Kolberg, M., Pedersen, M. K., Austenaa, L. M., Jacobs, D. R., Jr., <strong>og</strong> Blomhoff, R. Extract of oregano, coffee, thyme, clove, and walnuts inhibits NF-kappaB in monocytes and in transgenic reporter mice (2010) Cancer Prev.Res.(Phila) (3), 5, 653-663. 21. Balstad, T. R., Carlsen, H., Myhrstad, M. C., Kolberg, M., Reiersen, H., Gilen, L., Ebihara, K., Paur, I., <strong>og</strong> Blomhoff, R. Coffee, broccoli and spices are strong inducers of electrophile response element-dependent transcription in vitro and in vivo - Studies in electrophile response element transgenic mice (2010) Mol.Nutr.Food Res. -. 22. Paur, I., Austenaa, L. M., <strong>og</strong> Blomhoff, R. Extracts of dietary plants are efficient modulators of nuclear factor kappa B (2008) Food Chem.Toxicol. (46), 4, 1288-1297. 23. Carlsen, M. H., Halvorsen, B. L., Holte, K., Bohn, S. K., Dragland, S., Sampson, L., Willey, C., Senoo, H., Umezono, Y., Sanada, C., Barikmo, I., Berhe, N., Willett, W. C., Phillips, K. M., Jacobs, D. R., Jr., <strong>og</strong> Blomhoff, R. The total antioxidant content of more than 3100 foods, beverages, spices, herbs and supplements used worldwide (2010) Nutr.J. (9), 3-. 24. Bantle, J. P., Wylie-Rosett, J., Albright, A. L., Apovian, C. M., Clark, N. G., Franz, M. J., Ho<strong>og</strong>werf, B. J., Lichtenstein, A. H., Mayer-Davis, E., Mooradian, A. D., <strong>og</strong> Wheeler, M. L. Nutrition recommendations and interventions <strong>for</strong> diabetes: a position statement of the American Diabetes Association (2008) Diabetes Care (31 Suppl 1), S61-S78. 25. Harding, A. H., Wareham, N. J., Bingham, S. A., Khaw, K., Luben, R., Welch, A., <strong>og</strong> Forouhi, N. G. Plasma vitamin C level, fruit and vegetable consumption, and the risk of new-onset type 2 diabetes mellitus: the European prospective investigation of cancer--Norfolk prospective study (2008) Arch.Intern.Med. (168), 14, 1493-1499. 26. Carter, P., Gray, L. J., Troughton, J., Khunti, K., <strong>og</strong> Davies, M. J. Fruit and vegetable intake and incidence of type 2 diabetes mellitus: systematic review and meta-analysis (2010) BMJ (341), c4229-. 27. Soh, N. L. <strong>og</strong> Brand-Miller, J. The glycaemic index of potatoes: the effect of variety, cooking method and maturity (1999) Eur.J.Clin.Nutr. (53), 4, 249-254. 28. Sabate, J. <strong>og</strong> Ang, Y. Nuts and health outcomes: new epidemiol<strong>og</strong>ic evidence (2009) Am.J.Clin.Nutr. (89), 5, 1643S-1648S. 29. Shukitt-Hale, B., Lau, F. C., <strong>og</strong> Joseph, J. A. Berry fruit supplementation and the aging brain (2008) J.Agric.Food Chem. (56), 3, 636-641. 30. Choi, H. K. Dietary risk factors <strong>for</strong> rheumatic diseases (2005) Curr.Opin.Rheumatol. (17), 2, 141-146. 31. Joseph, J. A., Shukitt-Hale, B., <strong>og</strong> Willis, L. M. Grape juice, berries, and walnuts affect brain aging and behavior (2009) J.Nutr. (139), 9, 1813S-1817S. 32. Rhone, M. <strong>og</strong> Basu, A. Phytochemicals and age-related eye diseases (2008) Nutr.Rev. (66), 8, 465-472. 33. Goldstein, L. B., Adams, R., Alberts, M. J., Appel, L. J., Brass, L. M., Bushnell, C. D., Culebras, A., DeGraba, T. J., Gorelick, P. B., Guyton, J. R., Hart, R. G., Howard, G., Kelly-Hayes, M., Nixon, J. V., <strong>og</strong> Sacco, R. L. Primary prevention of ischemic stroke: a guideline from the American Heart Association/American Stroke Association Stroke Council: cosponsored by the Atherosclerotic Peripheral Vascular Disease Interdisciplinary Working Group; Cardiovascular Nursing Council; Clinical Cardiol<strong>og</strong>y Council; Nutrition, Physical Activity, and Metabolism Council; and the Quality of Care and Outcomes Research Interdisciplinary Working Group (2006) Circulation (113), 24, e873-e923. 34. Norske anbefalinger <strong>for</strong> ernæring <strong>og</strong> fysisk aktivitet (2005) Sosial- <strong>og</strong> helsedirektoratet. 35. Blomhoff, R., Lande, B., and Ose, T. Anbefalinger <strong>for</strong> økt <strong>for</strong>bruk av frukt <strong>og</strong> grønnsaker (1996) Statens ernæringsr<strong>å</strong>d. 36. Frukt, grøntsaker <strong>og</strong> sundhet. Oppdatering av vidennsgrundlaget <strong>for</strong> mengdeanbefalingen 2002 2006 (2007) DTU Fødevareinstituttet, Danmarks Tekninske Universitet. 62
5. Frukt, bær, grønnsaker, rotvekster, belgvekster, nøtter, frø, krydder <strong>og</strong> urter 37. Astrup, Arne, Andersen, N. L., and Stender, S. Trolle E. <strong>Kostr<strong>å</strong>d</strong>ene 2005 (2005) Danmarks Fødevare<strong>for</strong>skning <strong>og</strong> Ernæringsr<strong>å</strong>det. 38. Barbieri, H. E. and Lindvall, C. De svenske näringsrekommendationerna översatta till livsmedel (2003) Livsmedelsverket. 39. CDC.Eat a variety of fruits and vegetables every day. http://www.fruitsandveggiesmatter.gov/health_professionals/about.html (2010) 40. The Report of the Dietary Guidelines Advisory Committee on Dietary Guidelines <strong>for</strong> Americans (2005) 41. Food and Standard Agency.Fruits and vegetables. http://www.eatwell.gov.uk/healthydiet/nutritionessentials/fruitandveg/?lang=en (2010) 63
- Page 1 and 2:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 3:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 6 and 7:
33. Vedlegg .......................
- Page 8 and 9:
Rapporten beskriver både metodolog
- Page 10 and 11:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 12 and 13:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 14 and 15: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 16 and 17: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 18 and 19: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 20 and 21: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 22 and 23: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 24 and 25: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 26 and 27: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 28 and 29: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 30 and 31: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 32 and 33: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 34 and 35: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 36 and 37: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 38 and 39: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 40 and 41: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 42 and 43: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 44 and 45: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 46 and 47: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 48 and 49: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 50 and 51: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 52 and 53: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 54 and 55: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 56 and 57: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 58 and 59: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 60 and 61: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 62 and 63: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 66 and 67: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 68 and 69: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 70 and 71: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 72 and 73: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 74 and 75: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 76 and 77: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 78 and 79: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 80 and 81: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 82 and 83: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 84 and 85: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 86 and 87: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 88 and 89: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 90 and 91: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 92 and 93: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 94 and 95: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 96 and 97: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 98 and 99: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 100 and 101: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 102 and 103: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 104 and 105: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 106 and 107: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 108 and 109: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 110 and 111: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 112 and 113: Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 114 and 115:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 116 and 117:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 118 and 119:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 120 and 121:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 122 and 123:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 124 and 125:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 126 and 127:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 128 and 129:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 130 and 131:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 132 and 133:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 134 and 135:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 136 and 137:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 138 and 139:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 140 and 141:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 142 and 143:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 144 and 145:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 146 and 147:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 148 and 149:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 150 and 151:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 152 and 153:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 154 and 155:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 156 and 157:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 158 and 159:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 160 and 161:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 162 and 163:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 164 and 165:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 166 and 167:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 168 and 169:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 170 and 171:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 172 and 173:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 174 and 175:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 176 and 177:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 178 and 179:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 180 and 181:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 182 and 183:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 184 and 185:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 186 and 187:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 188 and 189:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 190 and 191:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 192 and 193:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 194 and 195:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 196 and 197:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 198 and 199:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 200 and 201:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 202 and 203:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 204 and 205:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 206 and 207:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 208 and 209:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 210 and 211:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 212 and 213:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 214 and 215:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 216 and 217:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 218 and 219:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 220 and 221:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 222 and 223:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 224 and 225:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 226 and 227:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 228 and 229:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 230 and 231:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 232 and 233:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 234 and 235:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 236 and 237:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 238 and 239:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 240 and 241:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 242 and 243:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 244 and 245:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 246 and 247:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 248 and 249:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 250 and 251:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 252 and 253:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 254 and 255:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 256 and 257:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 258 and 259:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 260 and 261:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 262 and 263:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 264 and 265:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 266 and 267:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 268 and 269:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 270 and 271:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 272 and 273:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 274 and 275:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 276 and 277:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 278 and 279:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 280 and 281:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 282 and 283:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 284 and 285:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 286 and 287:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 288 and 289:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 290 and 291:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 292 and 293:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 294 and 295:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 296 and 297:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 298 and 299:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 300 and 301:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 302 and 303:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 304 and 305:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 306 and 307:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 308 and 309:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 310 and 311:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 312 and 313:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 314 and 315:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 316 and 317:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 318 and 319:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 320 and 321:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 322 and 323:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 324 and 325:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 326 and 327:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 328 and 329:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 330 and 331:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 332 and 333:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 334 and 335:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 336 and 337:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 338 and 339:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 340 and 341:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 342 and 343:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 344 and 345:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 346 and 347:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 348 and 349:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 350 and 351:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 352 and 353:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 354 and 355:
Kostråd for å fremme folkehelsen
- Page 356:
Helsedirektoratet Pb 7000 St. Olavs