Skriptum Grundlagen der Bewegung - des Schulsports - pro.kphvie.at
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<strong>Grundlagen</strong> <strong>der</strong> <strong>Bewegung</strong> / <strong>des</strong> <strong>Schulsports</strong><br />
Allgemeine Methodik<br />
Beim Vormachen geht die Inform<strong>at</strong>ion von einer Person (Lehrer, Schüler) aus, die<br />
eine <strong>Bewegung</strong> vorführt.<br />
Beim Vorzeigen erfolgt die Instruktion mittels unterschiedlicher visueller Medien, d.h.<br />
über Film und Videorecor<strong>der</strong>, Lichtbild und Zeichnung, ...<br />
Konturenzeichnungen (Umrisszeichnungen),<br />
Strichmännchen und<br />
Kinegramme (Abstraktion auf exakte an<strong>at</strong>omische Kennlinien)<br />
Psychische und m<strong>at</strong>eriale Hilfsmittel<br />
• Lob (Tadel)<br />
– verbal<br />
• sachbezogen<br />
• verhaltensbezogen<br />
– nonverbal<br />
• Sichern<br />
• Helfen<br />
Helfen<br />
Unter Helfen wird ein unterstützen<strong>des</strong> Eingreifen in den <strong>Bewegung</strong>sablauf durch<br />
Personen (=Helfer) o<strong>der</strong> Gegenstände verstanden.<br />
Richtiges Helfen soll:<br />
• den Übenden in seiner <strong>Bewegung</strong> nicht behin<strong>der</strong>n<br />
• das Gelingen <strong>der</strong> beabsichtigten Übung bewirken<br />
• Erfolgserlebnisse vermitteln und zum Weiterüben ermuntern<br />
• den räumlich – zeitlichen Verlauf <strong>der</strong> Übung günstig beeinflussen<br />
• das <strong>Bewegung</strong>sgefühl und die <strong>Bewegung</strong>svorstellung günstig beeinflussen<br />
• dem individuellen Könnensstand <strong>des</strong> Übenden entgegenkommen<br />
(Anfängerhilfe, Fortgeschrittenenhilfe)<br />
• die Angst vor <strong>der</strong> Übung verringern o<strong>der</strong> ganz verhin<strong>der</strong>n<br />
• Unfälle vermeiden<br />
Dabei spielen drei zentrale Fragen eine wesentliche Rolle:<br />
• Wie helfe ich?<br />
Möglichst bewegungsstrukturgerecht!<br />
Je nach Schwerpunktbahn und <strong>Bewegung</strong>sverlauf muss rumpfnäher o<strong>der</strong><br />
rumpfferner unterstützt werden. Achtung vor Fehlreaktionen!!<br />
• Wo helfe ich?<br />
Möglichst nahe am Übenden!<br />
• Wann helfe ich?<br />
Möglichst im Zeitpunkt <strong>des</strong> <strong>Bewegung</strong>sakzents (<strong>Bewegung</strong>shauptphase)!<br />
Dies setzt ein Wissen über die einzelnen <strong>Bewegung</strong>sphasen voraus.<br />
© Susanne & Peter MITMANNSGRUBER 26
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