Skriptum Grundlagen der Bewegung - des Schulsports - pro.kphvie.at

Grundlagen der Bewegung / des Schulsports
Allgemeine Methodik
5. Befolge die Anordnungen des Programms in allen Einzelheiten!
6. Wenn Du Dich nicht auskennst, wende Dich an einen Mitschüler oder an den
Lehrer!
Hinweise für den Lehrer:
1. Lernziel
Die Rolle vorwärts wird von den Zehnjährigen im Allgemeinen bereits beherrscht. Es
gibt aber immer einzelne Schüler, denen sie Schwierigkeiten macht. Für sie wird am
Programmanfang (Aufgaben 1, 1 a und 1 b) entsprechend gesorgt.
Die Entwicklung der Sprungrolle ist für diese Altersstufe angemessen.
2. Voraussetzungen beim Schüler
Mangelnde Voraussetzungen, die beim Schüler die zügige Abwicklung des
Programms beeinträchtigen, liegen selten im Bereich sportmotorischer Fertigkeiten
und Eigenschaften. Hemmungen liegen mitunter im Psychischen. Manche Kinder
haben Angst vor Kopfunterstellungen und Drehungen um die Breitenachse. Hier
können nur geduldige Anpassungen und vorsichtige Gewöhnung zu befriedigenden
Ergebnissen führen. Für die wenigen Kinder mit diesbezüglichen Hemmungen muss
ein verzweigtes Programm bereitgestellt werden. Gewöhnung durch einfachste Drehund
Wälzübungen ist zeitgerecht anzusetzen. Als schiefe Ebene verwendet man z.
B. ein Federsprungbrett.
3. Übungszeit und Organisation
Es ist ratsam, die Übungszeit mit dem Programm für die Rolle vorwärts in einer
Übungsstunde so zu begrenzen, dass keine Schwindelgefühle oder vestibuläre
Überforderungen auftreten. Übungszeiten bis zu 10 oder 15 Minuten sind
erfahrungsgemäß praktikabel. In jeder Fortsetzungsstunde sollten mindestens die
letzten beiden Lernschritte der vorangegangenen Übungsstunde wiederholt werden.
Gerätemäßig ist vor allem eine genügende Mattenbestückung erforderlich. Der
schmale "Graben" wird durch zwei parallele Striche in etwa 50cm Abstand
dargestellt. Die Zone beim großen "Graben" sollte etwa 75 cm betragen. Für Schüler,
die das Grundprogramm schneller als der Klassendurchschnitt bewältigen, gibt ein
Zusatzprogramm die Möglichkeit zu sinnvoller Beschäftigung, bis die übrigen Schüler
das Lernziel erreicht haben.
4. Erfolgskontrolle
Der effektive Lernzuwachs in Prozenten der effektiven Lernmöglichkeit nach
SCHIEFELE / HUBER betrug bei einer zehn und elfjährigen Versuchsgruppe mit
Programmiertem Unterricht (n=40) 24,0 Prozent. Die kleinere Kontrollgruppe (n=30)
kam auf 36 Prozent'. Als effektive Übungszeit wurden 25 Minuten aufgewendet.
© Susanne & Peter MITMANNSGRUBER 38