VCP SPUREN: Wasser ist Leben - Thinking Day

38 Wasser in verschiedenen Kontexten
WasseR ist LeBeN
lindert Beschwerden aller Art. Wasser ist wohl das meistgenutzte Heilmittel
der Welt – man denke nur an Schwitzbäder im orientalischen Hamam, an ri-
tuelle Waschungen im Ganges oder an den ausgiebigen Badekult, den schon
die alten Römer betrieben. Der berühmteste Wasserdoktor hierzulande ist
zweifelsohne Sebastian Kneipp, der Mitte des 19. Jahrhunderts die heilende
Wirkung von Wickeln und Wassertreten entdeckte. Seine Lehren sind aktu-
eller denn je.
Warum nicht in der nächsten Gruppenstunde mal Wassertreten gehen? Schuhe und
Strümpfe abstreifen, Hose hochkrempeln und ab im Storchengang durch das kalte
Wasser. Studien aus Kindergärten zeigen: Kinder, die sich so regelmäßig abhärten,
sind viel seltener krank!
Alle Anwendungen, deren Heilerfolg auf dem äußeren Reiz des Wassers oder
dem Temperaturunterschied zwischen Körper und Wasser beruht, werden
unter dem Begriff Hydrotherapie zusammengefasst. Die kalten, warmen oder
wechselwarmen Anwendungen wirken sich günstig auf Kreislauf, Nervensys-
tem, Stoffwechsel, Atmung, Haut und Gewebe aus – sowohl vorbeugend, als
auch, um akute oder chronische Leiden zu lindern. Im Gegensatz dazu stützt
sich die Balneotherapie auf die Heilwasserquellen eines Ortes und nutzt vor
allem die Inhaltsstoffe des Wassers. Schwefelhaltiges Wasser hat zum Beispiel
positive Effekte auf Gelenkerkrankungen oder Neurodermitis.
Letztlich wirkt sich Wasser auch auf die psychische Gesundheit aus und wir
alle haben bestimmt schon mal erlebt, wie gut eine warme Dusche oder ein
warmes Bad nach einem anstrengendem Tag tut.