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SPORTaktiv Bikeguide 2022

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TECHNIK Fahrwerk einstellen<br />

Kleiner Kniff,<br />

große Wirkung<br />

Erst ein richtig eingestelltes<br />

Fahrwerk entlockt dem eigenen<br />

Mountainbike seine volle<br />

Performance. Wir zeigen,<br />

wie ihr noch mehr aus eurem<br />

Bike holt.<br />

Lukas Schnitzer / Fotos: Thomas Polzer<br />

W<br />

arum sich Biker<br />

die Mühe machen<br />

sollten, ihr Fahrwerk<br />

individuell<br />

abzustimmen?<br />

Beim Auto lässt man schließlich<br />

auch die Finger von den Federelementen.<br />

Aber ganz im Gegensatz<br />

zum Auto verfügen Mountainbikes<br />

über kein „Allroundsetup“. Zu groß<br />

ist der prozentuale Einfluss des Fahrergewichts<br />

auf das Gesamtsystem<br />

– hier bedarf es einiger Handgriffe,<br />

um das Optimum aus seinem Bike<br />

zu holen. Denn Fakt ist, auch ein<br />

teures Rad funktioniert am Trail nur<br />

so gut, wie es die Fahrwerkseinstellungen<br />

zulassen. „Und darum sollte<br />

sich jeder Biker, egal ob mit Hardtail<br />

oder Fully, ein paar Minuten Zeit<br />

nehmen, um Gabel und gegebenenfalls<br />

Dämpfer individuell anzupassen<br />

oder anpassen zu lassen“, ist<br />

Christoph ‚Crisu‘ Eder von der Bike<br />

School Pekoll überzeugt. Alles, was<br />

es dazu braucht, sind ein Helfer, ein<br />

Maßband, eine Dämpferpumpe und<br />

etwas Zeit. Für das Setup sucht man<br />

sich eine möglichst ebene Fläche,<br />

zieht sich seine „Bikepanier“ und<br />

Schuhe an. Wer mit Rucksack fährt,<br />

sollte sich auch diesen auf den Rücken<br />

schnallen.<br />

Wichtigster Schritt: der Sag<br />

Der „Sag“ beschreibt den Negativ-Federweg.<br />

Er steht im Herzen<br />

des Fahrwerkssetups. Um ihn zu<br />

ermitteln, in Fahrposition auf die<br />

Pedale stellen und vom Partner<br />

gehalten Gabel und Dämpfer<br />

ordentlich durchfedern. Vorsicht:<br />

Finger weg von den Bremsen!<br />

UNSER EXPERTE<br />

Christoph ‚Crisu‘ Eder<br />

Der ehemalige MTB 4-Crosser & Downhiller<br />

ist aktuell vor allem am (E-)Enduro anzutreffen.<br />

Neben dem einen oder anderen Endurorennen<br />

betreibt er als staatlich geprüfter MTB-Coach<br />

und Pädagoge die BIKE SCHOOL PEKOLL<br />

und gibt seine Skills, Tipps & Tricks an Einsteiger<br />

bis hin zu Könnern weiter.<br />

www.bikeschoolpekoll.com<br />

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